Što je osteoporoza, poznat mnogima, ali je činjenica da je bolest koštanog sustava utječe svaka treća žena vjerojatno ne znaju sve. Što je to bolest i zašto je češća kod žena nego muškaraca?
Zašto osteoporoza pogađa svaku treću ženu
Što je osteoporoza
Osteoporoza - bolest povezana s oštećenjem (stanjivanje) koštanog tkiva, što dovodi do lomova kostiju i deformitete. Kada je nedovoljan kosti sadržaja kalcija, promjena strukture kosti, a gustoća mase, što rezultira znatno povećanom riziku od prijeloma.
Znakovi osteoporoze
Glavni simptomi osteoporoze su frakture kralježnice, vrata i bedrene radijus kao rezultat čak i za većinu minimalni utjecaj ili stres na kosti, ponekad osoba tek toliko da posrnuti ili pasti. Frakture se obično u pratnji jakih bolova, te u slučaju ozljede može nalikovati na kliničku sliku infarkta miokarda, upala pluća ili akutnog abdomena bolesti.
Razlozi za razvoj osteoporoze u žena
Razlozi za razvoj osteoporoze u žena
Vjeruje se da nakon 35 osoba, ispiranja kalcija iz kostiju je intenzivniji od taloženja u kosti. Neki ljudi koji su skloni osteoporoze, to je posebno intenzivan. Središnja na snazi kostiju uzima omjer kalcija i magnezija, a kada je količina magnezija u krvi pada, bubrezi vratiti ravnotežu, držanje niže koncentracije kalcija, kada je povećana magnezija u tijelu, manje kalcija izlaz bubrega.
Posebno sklone osteoporozi starije žene nakon 60 godina. Ova bolest pogađa jednu od tri starije žene i muškarac osteoporoza javlja četiri puta manje.
To je zato što snaga pre-menopauzi estrogena kosti se održava, a nakon pojave razine hormona u organizmu se smanjuje. Poznato je da estrogeni su antagonisti (sredstva sa suprotnim učinkom), paratiroidni hormon (PTH), koji stimulira povećanje koncentracije kalcija u krvi. To se događa zbog "ispiranja" kalcija iz kostiju, tako da nedostatak ženskih spolnih hormona dovodi do smanjenja čvrstoće kostiju i vjerojatnost prijeloma u starijih žena povećava.
Za liječenje i prevenciju osteoporoze u žena
Najučinkovitiji pristup liječenju osteoporoze u žena patogenu farmakoterapije. Tako su najčešće korišteni inhibitori koštane resorpcije - bisfosfonati.
Da biste smanjili rizik od osteoporoze, potrebno je poduzeti preventivne mjere. Prije svega pripravaka koji sadrže estrogen koji se uzima oralno, ili se u obliku potkožnih implantata. Čvrstoću kostiju i treba održavati uz pomoć uravnotežene prehrane, bogate prirodnim vitaminima, mineralima (posebno kalcijem) i vlakana. Osim toga, redovita tjelovježba pomaže ojačati koštanog sustava. Vrlo učinkovit način da se spriječi osteoporoza je uključiti u prehranu cjelovite žitarice (kruh od nerafiniranog brašna).
Potrebno je da se odrekne pušenja, pijenja, i izbjeći sjedilački način života, kao što su ovi čimbenici povećavaju rizik od osteoporoze u žena.Pročitajte također:Osteoporoza kod žena zahtijeva posebnu pažnju