Gimnastička lekcije mogu odoljeti čestica zagađuje zrak. Ova informacija je došao iz Kine. Poznato je da se u školi u jednom od kineskih gradova, gdje posebno tužna situacija s smoga, odlučili na neočekivane načine za borbu s istragom o zagađenju zraka.
Onečišćenje zraka: Kinezi know-how
Suština inovacije
U školi, uvedene su ne sasvim redovite nastave u gimnastici, koji u kombinaciji aerobika, kung fu i akupunkturu. Usput, poznato je da ako je potrebno sportski win dijete agresije. Učenici rade to ne više od dvije minute. Za tako kratkom vremenskom razdoblju studenti čine oko dvadeset tri pokreta. Set vježbi osmišljen potpredsjednik početna Guanminskoy škola u Shijiazhuang.
Kakve vježbe
Posebnu pozornost zaslužuju dva pokreta - trbušne disanja i stimulacije određenih akupunkturnih točaka. Stručnjaci vjeruju da je to može se zaštitili od prljavog zraka. Točka koja je od temeljne važnosti, nalazi se između palca i kažiprsta na leđa njegove ruke. Stimulacija ove točke navodno pomaže očistiti pluća. Ako je disanje trbuh, to ne dopušta zagađivači da se nasele u organima. To je bio prijavljen od strane Atlantika gradova. Općenito, biti pametan, moraš biti sportaš.
Vještačenie
Liječnici su spremni komentirati ovu praksu kao akcija koja bi mogla ojačati imunitet. No, akupunktura djeluje na točku, kao i cijeli razred takvih vježbi ne može zaštititi od destruktivnih utjecaja smoga. Predstavnici kineske javnosti u odnosu na inovacije izrazio skepticizam. U međuvremenu, uzeti u obzir: Trening vraća mladih mozak.
Vidi također:
- Fitness Intimnost nije prepreka, već naprotiv
- Dobro stretch: uporaba i način ostvarivanja
- Kako jesti žene koje ostvaruju