Razdoblje intenzivnog fizičkog i mentalnog razvoja djece u dobi od rođenja do između pet ili šest godina. To je tih ranih godina djetetova života su najvažnije za naknadno formiranje skladan osobnost. Morate učiniti sve napore da se pravovremeno prepoznaju i razviju djeteta potencijal. Motor aktivnost, kao i intelektualni razvoj, ima ogroman utjecaj na cjelokupan razvoj djeteta.
Što je dječja fitness
Dječji fitness - to je vanjski igre, sport, aktivnosti s raznim predmetima i razredima, pridonoseći razvoju fine motorike kod djece. Da imaju dobre rezultate iz dječjih fitness klase, morate uključiti s djetetom najmanje tri puta tjedno. Poznato je da je sport disciplinu, dijete razvija povjerenje u sebe, tako da fitness će imati koristi djecu različitog temperamenta. Pasivni djeca uče da budu proaktivni i pokazati svoju vitalnost; hiperaktivna djeca mogu naučiti regulirati emocionalne ispade; hirovit naučiti da se osjećaju svoje tijelo, kao i drugi da očitovati.
Smjer dječje fitness
Jedno od područja dječje fitness - zverorobika. To je zabavno i zabavni aerobik, koji uči djecu da oponašaju pokrete životinja. Djeca vole aktivnosti koje ne samo da razvijaju fleksibilnost, koordinaciju, ali i razvijati maštu i fantaziju. Logoaerobika kombinira vježbe i izgovor pojedinih zvukova i quatrains. To ne samo da se razvija koordinaciju, ali također potiče razvoj djeteta govora. "Korak po korak" - jednom od područja dječje fitness, koji omogućuje djeci da uče vještine ravnotežu, uči pravilno hodanje i razvija fine motoričke sposobnosti. Fitball - je gimnastika, koja se izvodi na velikom multi-boji loptice i doprinosi razvoju lokomotornog sustava djeteta. Djeca Joga ima pozitivne učinke na emocionalno stanje djeteta i vrlo je korisna za djecu nemirna i hiperaktivna, pomaže djetetu naučiti samokontrolu.
Dječja fitness i njen utjecaj na zdravlje
Dječji fitness nije samo zabava razonoda dijete, što pomaže u rješavanju važnih problema vezanih uz zdravlje. To povećava otpornost organizma na bolesti djeteta, jača mišićno-koštanog sustava, pomaže formiranje ispravnog držanja i sprečava razvoj policajac. Osim toga, dječji fitness povećava funkcionalnost autonomni sustav, poboljšava metabolizam, povećava tjelesnu sposobnost i izdržljivost bebu. Prednosti dječje fitness očito, jer ne samo da promovira bolje zdravlje, ali i razvoj skladnog osobnosti, i ulijeva ljubav za sport i povećava otpornost na psihološki stres.
Nedostaci dječje fitnessa
Kao što možete vidjeti, prednosti dječjih fitness klase jako puno, ali je li bilo nedostaci? Ako mislite dobro, najvjerojatnije, oni ne postoje ili nisu poznati nama. Pa recimo - su identificirani nedostaci.