Stanje na nogama, a osobito zaustaviti, zar ne veseli? Ali se približava ljeto, stavili smo otvorene sandale i sandale, što znači da su noge moraju biti u savršenom stanju. Kako brzo dovesti nogom u formi? Ovo pitanje je odgovorio na dva vodeća američka liječnika - Eric Reynolds, jedan ortoped u Jersey City, New Jersey, i Elizabeth Tanzi, MD, ko-direktor Washington Instituta za dermatološke laserske operacije u Washingtonu, docent dermatologije na Sveučilištu Johns Hopkins.
Kako brzo pospremiti stopala za ljetne sezone - stručne savjete
Elizabeth Tanzi:
"Debeli, suhe mrlje na koži se pojavljuju na njihovim petama tijekom zimskih mjeseci, jer su noge stalno nosi teške cipele i čarape koje ne dopuštaju učinkovitu prirodnu piling mrtve kože. Omekšati ljuskavi gornji sloj epidermisa, koristite heavy noćnu kremu koja sadrži aloe i prirodna ulja. No, prije toga treba piling kože pomoću plavac za brušenje. Nakon stopala će postati glatka, držati ih hidratizirana pomoću ublažavajući kremu. Vrlo dobro zadržava vlagu shea maslac.
Ako slikano nokte tamne, svijetle boje tijekom zime, možda ćete primijetiti neke žutilo nokta. Nemojte koristiti lak za tjedan ili dva, a nokte postupno razvedriti. Još jednom počnete slikati svoje nokte, budite sigurni da se početi s manikura baze, i koristiti boje bez formaldehida (kemikaliju koja može reagirati s keratin proteina u nokat i uzrokovati promjenu boje). "
Eric Reynolds:
"Tijekom zimskih mjeseci, kada je vlažnost zraka niska, koža suši brže. U nekim slučajevima, pete su toliko suha da se počnu razvijati pukotine. Postoje mnogi profesionalni alati koji rade čuda, ali ja bih početi s home lijekova koji su jeftin i može biti jednako učinkovita.
Da bi ublažio vrlo suha područja, potkoljenice u Listerine rješenje (antiseptik za ispiranje usta i nosa) - Da! Osim što izazivaju piling kože benzojeva kiselina Listerine sadrži etanol, koji ubija bakterije i gljivice koje mogu dovesti do gljivične infekcije. Učinite to jednom ili dva puta tjedno. Pomiješajte jedan dio Listerine i dva dijela toplu vodu u zdjelici i potkoljenice za 15 do 20 minuta. Zatim nanesite intenzivnu hidratantnu kremu. Dobro koristiti kreme s jojobe. Zatim stavite čarape u krevetu - odličan način da se "pečat" na vlagu iznutra ".
Simptomi najčešće probleme nogu
Simptomi najčešće probleme nogu
Normalno nokta ružičasta i glatka. Sve što osim toga, to može biti znak ozbiljne bolesti, kaže dr Reynolds. To je ono što bi trebalo biti upozoreni.
Vaši nokti su smeđe ili crne?
Konzultirajte svog liječnika što je prije moguće. Crne ili smeđe mrlje na noktima može biti znak melanoma, najsmrtonosniji oblik raka kože.
Oni su zeleni?
To može biti znak bakterijske ili gljivične infekcije uzrokovane traumom noktiju. Ova boja može se pojaviti s tekućinom ili gnoja ispod noktiju.
Horizontalne grebeni?
Valovite linije, koje drže oko noktiju može biti simptom kroničnog ekcema kože ispod i oko noktiju.
Vertikalne brazde?
Neki ljudi s reumatoidnim artritisom ili problema s cirkulacijom imaju linije prikazuju cijelu dužinu noktiju.
Vidi također:Kozmetičarka: online savjetovanje - preporuča postupci letenja