Istraživanje Centra za prevenciju bolesti u SAD-u (CAP) analizirali potrebu za dopunu kalcija i vitamina D, a najavio nisku učinkovitost njihove uporabe kako bi se spriječilo fraktura u starijih osoba.
Liječenje osteoporoze: hoće li se dodataka kalcija i vitamina D
U prilog aditiva
Neki stručnjaci radije vjerujem izvješća koje je objavio Institute of Medicine (i m) - neprofitna organizacija koja pruža stručnu, preporuke temeljene na dokazima o javnim zdravstvenim pitanjima za političke usluge i zdravstvenih profesionalaca.
Mnogi liječnici vjeruju da su te studije su mnogo više dubine, puna i potpuna. U tom slučaju, oni su ohrabreni da većina odraslih uzeti 1000 mg kalcija, a žene iznad 50 godina i muškaraca starijih od 70 godina - 1.200 mg kalcija dnevno.
Umjerenost - znak zdravlja
Umjerenost - znak zdravlja
Mnogi liječnici dali prezentacije o ovom pitanju na nedavnim svjetskim kongresima, ali većina stručnjaka su došli do dva zaključka:
- zdravih ljudi koji jedu raznoliku hranu, imaju umjerena tjelovježba i vode aktivan stil života, ne morate uzeti dodataka za održavanje svoje dobro zdravlje;
- preporučujete dodataka, potrebno je propisati zdrave prehrane, neke sportske i rekreacijske aktivnosti, kao i 15 minuta dnevno izloženosti suncu.
Kad počnu raditi nove preporuke
Mnogi su izrazili zabrinutost da su preporuke provodi CAP često vrlo sporo, jer liječnici obično tretiraju upravo onako kako su obučeni. I za promjenu paradigme percepcije ili liječenja, to traje dugo vremena. Ako liječnik koristi da propiše kalcij i vitamin D za jačanje koštane mase, onda će biti vrlo teško odbiti. S druge strane, pacijent se jednostavno može poduzeti propisane, ali što ako se puno o imenovanju i liječenje?
Poglavlje CAP nudi sve bolesnici koji uzimaju preporuke Cap sastanak sa svojim liječnikom. Možete jednostavno ispisati smjernice i razgovarati sa svojim liječnikom primarne. Često, svaki pojedinac situacija zahtijeva zasebnu raspravu, a zbog rasprava i dalje najbolja opcija.
Glavna poruka je izdala preporuke je ideja da mi ne bi trebali razmišljati o tome je li dovoljno doza dodataka ćemo poduzeti, ali samo probati novu studiju o tome koliko vitamina D mi stvarno treba.
Xenia Domanchuk