Proširene vene ili Proširene vene se naziva venska uključenost (to je - plovila koja nose krv u srce), u kojima povećava njihovu lumen i tanji venskog zida.
Fizioterapija varikoznih
Medicinska povijest
O proširenih bolesti poznat još od antičkih vremena, spominjanje njega su pronađena još u egipatskim papirusima. Ova bolest se zove bolest koja može sklepati svoje noge.
Trenutno Proširene vene se smatra vrlo česta bolest. Danas od varikozitete morati proći jedan od tri žene i jedan u deset muškaraca. Štoviše, većina bolesti čine većinu radne dobi - do četrdeset godina.
Zašto se to događa
Najčešće, liječnici moraju nositi s proširenim venama na nogama. Uzrok proširenih vena je zloupotreba venske ventila. Krv mora teći kroz vene nogu odozdo prema gore, prevladavanje sile gravitacije. To se postiže kroz nekoliko mehanizama:
- zbog pritiska krvi iz arterije;
- smanjiti mišiće nogu tijekom kretanja (može djelovati poput pumpe);
- zbog prisutnosti ventila u venama za sprečavanje povratnog toka krvi.
Vidi također: Kako prepoznati proširenih vena
Zapravo, zbog nemogućnosti tih ventila za obavljanje svoje funkcije i protok venske krvi je poremećen da izaziva hyperextension vene. Zbog toga, protok krvi postaje kaotična, zagušenja dogodi, to stagnira u venama donjih ekstremiteta, osobito u potkožnim. Tlak se povećava, tako da zid posude ne može stajati i počinje tanka, proširiti.
Najvažniji čimbenik u tom procesu vysupaet silu gravitacije. Možemo reći da je Proširene vene postaje tip osobe odbora za sposobnost da hodaju uspravno. Veliki rizik od dobivanja izloženi oni koji su već duže vrijeme nalazi na noge (dobavljači, liječnici, frizeri).
Vidi također: Proširene vene: simptomi, dijagnoza, liječenje (video)
Kako korisne terapeutske vježbe
Kako korisne terapeutske vježbe
Kao prevenciju proširenih vena, kao i za liječenje, odlučila provesti vježbe za noge. To pomaže da se osloboditi teških nogu, normalizira cirkulaciju, eliminira stagnaciju venske krvi. Konkretno, to je korisno vježbe za one koji imaju položaj ili sjedeći posao.
- Sjednite na stolicu, držati noge zajedno. Početak ih izostaviti na svojim nožnim prstima, a zatim peta (učiniti petnaest do dvadeset puta).
- Lean na dvije ruke, ustani na prstima, a zatim otići na petu (petnaest ili dvadeset puta slijedi).
- Na vrhuncu svoje ramena nagnuti s obje ruke na zid. Postanite naizmjence na čarape, a zatim na petu (dvadeset puta).
- Na udisaju podignite ruke u zrak i stajati na nožnim prstima. Na izdisaju, opustite (dvadeset puta)
- Od sjedećem položaju pomicanje stopala u različitim smjerovima - gore, dolje, lijevo, desno (pratite petnaest ili dvadeset puta).
- Ustati iz sjedećeg položaja, stoji na vršcima prstiju s obje noge u isto vrijeme (petnaest ili dvadeset puta slijedi).
Autor: Elena Svjetlo liječnik