Mnogi ljudi �ak i prije nego o�ite simptome pro�irenih vena (pro�irenje vena) pojavljuje primjetan umor, bol i te�inu u nogama, osobito na kraju radnog dana, ili nakon �to je imao dugu �etnju. Naj�e��e, umora u nogama smetaju prodava�a, frizera, trgovaca. To je zbog �injenice da je njihov rad pru�a cjelodnevni boravak na svoje noge, stoji dalje ili stagnirati na jednom mjestu. Te�ine u nogama �esto popra�ena osje�ajem nelagode, u nekim slu�ajevima, tupa i probadaju�a bol koja se borila govore stopala, potkoljenice i nije obdaren dovoljno jasan lokalizacije.
Te�ine u nogama pratnji edem
Te�ine u nogama pratnji edem
U nekim slu�ajevima, u kasnim popodnevnim satima nate�enih nogu i stopala. Oteklina u ve�ini slu�ajeva mo�e biti gotovo neprimjetan. Jedini znak zadr�avanja teku�ine su oznake na ko�i cipela, �arapa, cipela trake. Poku�ajte vrhove prstiju ugurati potkoljenice u podru�ju u kojem se osje�a kosti. Kada je potrebno provesti edem, postoje tragovi utisaka prstiju.
Vidi tako�er: Za�to trudne ote�ene noge
Te�ine u nogama �esto popra�ena:
- konvulzije (tipi�no preko no�i);
- napetost u mi�i�ima nogu, �to je te�ko ukloniti;
- �marci.
Osje�aj te�ine u nogama postali ja�i u ve�ernjim satima. Umorne noge osje�aju ja�i i manje tolerira, ako je previ�e vru�e vrijeme (ili kada ste odjeveni pretoplo).
Kada je u pitanju gledanje te�inu u nogama, to je razlog za zabrinutost. Ozbiljnost i umora u nogama su simptomi venske insuficijencije, �to ukazuje da su venski zalisci raskliman i ton u zidovima vena. Na snazi plovila pogo�ene hormonalne promjene, trudno�a, dob.
Kako ukloniti te�inu u nogama
Kako ukloniti te�inu u nogama
Kada primijetite te�ine u nogama, koji se ponavlja svaki dan, kontakt phlebologist. Stru�njak �e vam propisati odgovaraju�u terapiju, u�inkovitu prevenciju. To �e sprije�iti razvoj ozbiljnih bolesti poput pro�irenih vena. Koristite u�inkovit na�in utje�e na ton vene - niz lijekova flebotonikov. Ovaj lijek treba propisati lije�nik.
Kada va� posao sve vrijeme prolazi na nogama, poku�ati iskrcati svoje noge, koristite ovu svakoj prilici.
Vidi tako�er: Za�to mi noge ozlije�en i �to u�initi
Na poslu, moraju nositi udobne cipele labav, �ija je fleksibilan potplat s malom petom ili bez pete. Ako lije�nik �e preporu�iti nosite kompresije kao posebne �arape, �arape ili tajice. Sli�ni proizvodi specijalist propisuje individualno, uzimaju�i u obzir rezultate ankete. Posebne dresovi upravljati ravnomjerno stisnuti noge vene ne dopu�taju da se pro�irili, pove�ali brzinu cirkulacije krvi, sprije�iti nastanak pro�irenih vena.
Za ubla�avanje umora stopala obavlja self-masa�a. Utrljajte kremu, masirajte potkoljenice, gle�nja, kuka. Masa�ni pokreti koji se izvode u smjeru prema gore.
Autor: Elena Svjetlo lije�nik