Kalcija, naročito, potrebno žene. Ovaj zaključak je bio američki znanstvenici. Stručnjaci kažu: u slučaju viših razina kalcija u rizik od raka znatno je smanjen, posebice u žena s visokim kolesterolom. Imajte na umu, kako jesti žene koji igraju sportove.
Kalcij smanjuje rizik od razvoja raka
Statistika studije
Istraživanje je provedeno na 198.903 žena i 293.907 muškaraca. Istraživanje ispitanika provedeno je tijekom 1995-1996. Sudionici odgovorio na pitanje o tome koliko često i koliko mlijeko i druge namirnice konzumiraju.
Utvrđeno je kao rezultat istraživanja, oni koji konzumiraju kalcija, šesnaest posto su izloženi manje slučajeva raka probavnog sustava, u usporedbi s onima koji su konzumirali manje količine kalcija u određenom vremenskom razdoblju.
Zaključci stručnjaka
Nemojte zanemariti mliječnih proizvoda. Liječnici snažno su ohrabreni da su mlijeko i mliječni proizvodi u svakodnevnoj prehrani, osobito žene. Napomena: Vitamin D je korisno za zdravlje mozga.
Korisno kalcija
Poznato je sigurno da je baza struktura kalcija koštano tkivo u ljudskom tijelu. Ime je dobio element je potrebno da čovjek doslovno od rođenja do starosti. Uglavnom, kalcij koji je dostupan u tijelu nalazi se u kostur zubima. Korištenje kalcija je komponenta koja izravno sudjeluje u metabolizmu ljudskog tijela, nedostatak kalcija moglo uspjeti u metaboličkim procesima. Usput, stol željenih baterije.
Vidi također:
- Korisna svojstva kakaa
- Četiri od najkorisnijih proizvoda u siječnju
- Mlijeko srce ne za sebe