Razgovor o skupini prehrana krovi.Sotrudnikam University of Toronto je uspio dokazati da je to vrlo popularna dijeta u kojoj dijeta se temelji na krvnom grupom, ništa kao što je obična prazna.
Dijeta za krvne grupe su beskorisni?
Statistika studije
"Analizirali smo podatke koji se odnose na 1000. 455 sudionika, ali nisu pronašli nikakve dokaze da podrži teoriju, koja se temelji na krvnom grupom prehrani. Način osoba mora odgovoriti na takav način ishrane nije povezan na bilo koji način s krvlju, "- komentirao je Ahmed El Sohamski, autor djela.
Kakav dijeta
Krv skupina prehrana napravio popularne by Naturopat Peter D'Adamo - autor knjige pod nazivom jesti pravo za vaš tip. Prema dostupnim statistikama, knjiga je prevedena na pedeset dva jezika, uspio prodati oko sedam milijuna primjeraka.
Prema teoriji D'Adamo, krvna grupa mora zadovoljiti prehrambene navike neobične našim precima. Nutricionisti vjeruju da ljudi s različitim vrstama krvi drugačiji metabolizam hrane. Na temelju toga, ako se pridržavati dijete koje je karakteristično za određenu krvnoj grupi, možete pokušati poboljšati svoje zdravlje i smanjiti rizik od razvoja kroničnih bolesti - primjerice, kardiovaskularne.
Alternativni pogled
Stručnjaci su dali da se utvrdi da ne postoji veza između četiri vrste dijeta, zdravlje markera i krvne grupe. Stručnjaci također znaju li za ispiranje hrane.
Provjereno eksperimenti
Kanađani su odlučili da bi se u studiji na zdravim dobrovoljcima i mladima. Sudionici u eksperimentu pružiti punu informaciju o svojoj dnevnoj prehrani. Uručena test krvi (rezultati su potrebne za dobivanje DNA i uspostavljanje krvnih grupa, kao i stupanj cardiometabolic faktora rizika - kolesterola, inzulina, triglicerida). Tijekom vremena, stručnjaci procjenjuju tzv rezultati popisa hrane dijeta koje su opisane u knjizi P.D'Adamo. Kao što je rekao A.El-Sohamski, znanstveni dokazi nije bio, ali to ne znači da je prehrana ne radi. Što god to bilo, dobili naviku biti sretan.
Vidi također:
- Jesti nakon šest i gubitka težine: Savjeti nutricioniste
- Kako odrediti prirodu žene u njezinu siluetu
- Najčešćih pogrešaka dijeti