Dio 12 od 12 POSEBNA TEMA: Kako spasiti lik u novogodišnjih blagdana
- Vrijednost dana posta tijekom novogodišnjih blagdana
- Koji ne može biti tamo u novogodišnjoj blagdan
- Uživajte u novogodišnje slavlje, bez dobivanjem težine
- Kako sportova u novogodišnjem odmor
- Sport i novogodišnjih blagdana: kompatibilni
- Kad preporuča opterećenje nakon blagdanskog stola
- Što alkohol kvari sliku u novogodišnjih blagdana
- Što piti, ne debljati u novogodišnjih blagdana
- Kako se prejesti s najmanjim gubitkom zdravlja
- Novogodišnji blagdan: kako spriječiti želučane probleme
- Novogodišnji blagdan: ne prejesti
- Zašto je opasno izgubiti težinu prije Nove godine
Prethodna dio serije
Poznato je da je prekomjerna tjelesna težina nije dobro za zdravlje. Žene prije Božića pokušavaju riješiti viška kilograma. No, nedavna studija provedena od strane stručnjaka koji University of Michigan, pokazao kako pokusi s vlastitim tijelom su opasni za zdravlje.
Zašto je opasno izgubiti težinu prije Nove godine
Glavna opasnost
Najopasniji u gubitka težine u zimi je ograničiti kalorija. Takav zaključak je napravljen od strane američkih stručnjaka. Čak i ako dijeta ostaje potreba za zdrave osobe količinu minerala i vitamina, smanjenje kalorija može imati veliki faktor u slabljenja imunološkog sustava. Kao rezultat toga, ljudi su više osjetljiv na bolesti. To je zapisano u Medikforum.
Testirano u glodavaca
Niz eksperimenata s glodavcima koji su imali liječnike iz Michigana, uspjeli uvjeriti liječnike da prehrana pružaju kalorija ograničenje, šteta tijelo u hladnoj sezoni. Svaki laboratorijski štakori koje su znanstvenici odlučili da se presele na niske kalorijske dijeta, naglo povećao rizik od smrti tijekom prvih dana nakon infekcije, prehlade bakterije. Važno je napomenuti da postoji opasnost za život čak iu odnosu na one životinje u kojem smanjenje kalorija su zadržane adekvatne razine vitamina i minerala. Uz ove bogate hrane - Put do raka dojke.
Zaključak znanstvenika
"Dakle, smanjujući unos kalorija za četrdeset posto nije u mogućnosti da se priželjkivani sklad, a glavne bolesti" - kažu znanstvenici. - Ako tijelo ne ulazi u stanice potrebne za borbu, to nije spremna da se bori protiv bolesti. U slučaju ograničene prehrane na proizvodnju zaštitnih stanica daje više vremena, a razina osjetljivost na prehlade i gripe povećava značajno. " Večera nakon 19.00: Saznajte štetu ili korist je blagdan.
Vidi također:
- Doručak školarac: za razvoj matematičkih vještina
- Maslinovo ulje: zašto se smatra najkorisnijim
- Mediteranska dijeta: prikazani dijabetičare