Prekomjerna tjelesna težina za mnoge ljude je postao ozbiljan dugoročni problem. Ako vam se dogoditi da se sami iskusiti sve načine za borbu protiv pretilosti, neuspješno pokušava različite metode mršavljenja, to je još uvijek ne isplati odustati. Nema bezizlaznim situacijama, kako bi riješili problem nad silama psihoterapije.
Pobijedite stres - smršati
Poznato je da je uzrok pretilosti često je skriveno u dubinama nesvjesnog čovjeka. U tom slučaju, terapeut pomaže da prevlada stres, prepoznati trenutnu situaciju u životu, napraviti informirane odluke. Vjeruje se da ako ne pribjegavaju psihoterapijskih metoda izlječenja, onda ne morate se nositi s korekcijom njegove težine. Vidi također: nutricionista: free-online konzultacije
Ostavite skepticizam
Moramo priznati da postoji mnogo ljudi koji vole liječiti mršavljenja uz pomoć psihoterapije su skeptični. Ali zapravo testirati učinkovitost ove metode je u mogućnosti priuštiti svatko tko je bio iscrpljen od svakodnevnih iskušenja. To je prikladno da se prisjetimo kako je često u teškoj situaciji u životu samo trebate rješavanju problema - samo treba otvoriti vrata svog hladnjaka. Kada je situacija kao što se čini, dolazi do zastoja, priuštiti terapeut koji će vam pomoći započeti novi život, izgubiti na težini, a ne primjenjuje se ovaj trud. S tim, postoji tzv beskontaktni način kontrole tjelesne težine. Vidi također: Kako smršaviti bez puno truda
Kako mršavljenja
Program i dijeta, kao i obično, u mogućnosti pružiti vrlo kratak rezultat. To se može pripisati činjenici da se želi da se dovoljno tanje. Trebate žele se promijeniti i promijenite svoje mjesto u životu. Trebali bi početi s uzimajući osloboditi od osobne, emocionalne i socijalne probleme. Terapeut vam daje priliku, ako se koristi tehnologiju uspostaviti duboki osobni kontakt. Stručnjak može objasniti kako da biste dobili osloboditi od loših navika, promijeniti svoje ponašanje. Konkretno, korisnih savjeta psihoterapeut onima koji su drugačiji pretjerana emocionalnost, tendencija da se ne jede od gladi, ali zbog viška emocija. Vidi također: Smršavite bez štete za zdravlje: Savjeti nutricioniste
Rezultat je zajamčena
Ove globalne statistike pokazuju da uporaba psihološke korekcije viška težine može naučiti najstabilniji rezultate. Psihoterapija ove vrste temelji se na dugogodišnjem praksi, najbolji svjetski uspjeh, više puta testirana tijekom mnogih desetljeća. Sve što je potrebno - samo pokušati napraviti prvi korak.
Ono što rezultat ne treba računati
Ono što rezultat ne treba računati
Možete izgubiti težinu brzo. Ali, to je malo vjerojatno da će zapravo trebati. Rapid mršavljenja se smatra opasnim za zdravlje, ne može donijeti dugoročno, stabilan rezultat. Ali, to je sigurno da će postupno mršavljenja tijekom šest do osam mjeseci - na razini ne više od petnaest posto izvornika. Autor: Elena Svjetlo liječnik