Nedavno objavljeni istraživanja znanstvenici iz Švedske, u kojem se navodi da su žene koje su pridržavati se dijete bogate kalcijem i uzimanje lijekova s kalcijem (više od 1.400 miligrama dnevno), 2 puta veći rizik od smrti od srčanih bolesti.
Naplatiti
Prema autorima studije, dijeta s vrlo niskom ili vrlo visok kalcij može nadjačati normalan proces života u tijelu, uzrokuje promjene u krvi razina kalcija.
Zaštita
Doplata industrija dao izjavu u odgovoru, ističući nedostatke ove studije, jer nije bila posebno dizajniran za otkrivanje korelaciju između dodatke kalcija i bolesti srca.
"Mi smo uspoređujete jabuke i naranče," rekao je Tori Wallace, koji je viši direktor znanstvenih i regulatorne poslove u Vijeću za odgovornu prehranu. On je napomenuo da je u istraživanju, a podaci iz kojih su Šveđani koriste izravno izvući vlastite zaključke, oni su razgovarali o prehrani i raku, a ne dodatke kalcija i koliko dobro ili loše su za srce.
"Međutim, ne postoji uzročna istraživanja koje pokazuje opasnosti kalcija iz prehrane ili dodataka, i njezina utjecaja na kardiovaskularne bolesti", rekao je on.
Doista, iako je nova studija povezuje ukupni unos kalcija s povećanim rizikom od smrti od srčanih bolesti u žena, to ne uspostaviti uzročnu vezu.
Rezime
Naravno, važno je znati koliko kalcija osoba dobiva iz hrane i dodataka. Svakako treba razgovarati sa svojim liječnikom u vezi doze pogodne za vas izravno.
Znanstvenici obećavaju da će nastaviti provoditi znanstvene eksperimente na tom području. No, prije nego što se odlučite za početak uzimanja kalcija dodataka, sve potencijalne prednosti u odnosu na koštane mase treba usporediti s potencijalnim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, a tek onda donijeti odluku.