Kad Nedostatak vitamina A povećava rizik od infekcije probavnog trakta i bolesti dišnog sustava. U situaciji u kojoj student u odgovarajućem iznosu ne prima vitamin A, često je razviti čir želuca, crijeva, kao i hladno. No, nedostatak vitamina može biti prevladana.
Zašto schooler jesti mrkvu?
Statistika studije
To je zaključak stručnjaka koji su ispitivali tijekom godine oko 2, 8 tisuća. Djeca pet-dvanaestgodina. Za ovom slučaju dolazi od predstavnika Škole narodnog zdravlja pri Sveučilištu u Michiganu i Michigan State University. Ispostavilo se da je niža koncentracija uvjetom ime vitamina u krvi, češće beba suočen s povraćanje, proljev, groznica, kašalj. To je zapisano u zdravstvenoj Indiji.
Izgledi za istraživanje
Znanstvenici planiraju ispitati je li vitaminskih dodataka kako bi se smanjio rizik ili ozbiljnost infekcije koje izazivaju pojavu ovih simptoma.
Pitanje doze
Stručnjaci uzeo studiju i druge tvari koje su važne za imunološki sustav, kao što su cink, željezo, folna kiselina i vitamin B12. Međutim, vitamin morao biti povezan s pojavom ili ne-pojave bolesti. Ispalo je da se svakih deset mikrograma vitamina po decilitru krvi broj dana s povraćanjem i proljevom smanjen za osamnaest posto, broja dana s kašlja i groznice - deset posto, a broj posjeta liječniku - 6%.
U stvari, učinak različitih vitamina A, s obzirom da malo hrane komponenta ulazi s nekim mikroorganizmima i lice tijela. Moguće je da je spol i dob utječu na opće stanje.
Gdje da biste dobili vitamin A
Liječnici su podsjetili da je vitamin se nalazi u brokuli, špinat, slatki krumpir, mrkva, bundeva, suhe marelice. U bundeve, na primjer, sadrži 170 posto dnevne vrijednosti vitamina A po sto grama bundeve. Bundeva: ono što je korištenje? Napomena: tableta vitamina od bolesti neće spasiti.
Vidi također:
- Konoplja ulje je bolje dodatke prehrani
- Kruška - siguran i prirodan laksativ
- Korisna svojstva kakaa