Sirovom hranom dijeta (koja se ponekad naziva syroyadeniem) se zove složen snagu na kojoj konzumiraju hranu koja nije bila podvrgnuta toplinska obrada vrije, pirjanje, prženje. Među mnogim sirovom hranom vegetarijance. No, to nije aksiom među sirovom hranom jesti i ljubitelje mesa. Sustav bi trebao koristiti elektranu, mliječne proizvode - i bez utjecaja na hranu od požara ili pare.
�
Ideologija sirovom hranom dijeta
Posvećenika u sirovom hranom dijeta vjeruju da je ova metoda prehrane pomaže apsorbirati sve hranjive tvari sadržane u proizvodu u izvornom obliku. Tijekom termičke obrade velikihzaBroj vitamina i minerala je uništeno. Od svih namirnica kuhana u požaru, sirovom hranom konzumirati samo kruh, koji je pripremljen bez dodatka kvasca i cjelovite žitarice.
Zašto sirovom hranom dijeta je popularan
U korijenu ovog pokreta određuje propisom koji jede sirovu hranu, s hranom osoba apsorbira sunčevu energiju, koja se proizvodi u tvornici za svog kratkog i dugog života.
Zašto ne sirovom hranom kuhana slatka jela
Sirovom hranom vjeruju da nakon konzumacije hrane, što je predmet postupka zagrijavanja, probavni sustav je u stanju atrofije, hrana će izgubiti energiju, vitamine, minerale, prirodnog okusa. Sol i začini negativno utjecati na ljudsko tijelo. Sirovom hranom preporučiti ograničava unos proteina u svakodnevnoj prehrani bi petnaest grama dnevno. Oni piju samo vodu, a zatim nekuhanih.
Postavke hrane sirovom hranom
Sirovom hranom vidim vatru kao destruktivne početku. Zbog hrane koja se kuha u vatri, u skladu s pristalicama sirovom hranom dijeta, je neispravan. Ali sirovom hranom teško nazvati i sami ujedinjeni u postavkama. Neki ljubitelji elektroenergetskog sustava jesti samo voće, sirovo žitarice, orašasti plodovi i druge biljne proizvode. Najekstremniji oblik syroedstva može donijeti hranu vrhova biljaka i trava.
Standardna dijeta sirovom hranom su:
- sirovo proklijala zrna;
- prekrupe, natopljene u vodi;
- povrće, koje se koriste odvojeno (osim feferon, češnjak, luk);
- Kernel marelica jame;
- sjeme raznih biljaka;
- voće;
- matice;
- bobice.
Pros syroedstva
Glavna prednost syroedstva - u znatno brže zasititi sirove hrane u usporedbi s hranom, podvrgnuti toplinskoj obradi. Ovaj pristup prehrani je korisna za integrirano upravljanje pretilosti. U slučaju razvoja hipertenzije sirovom hranom dijeta će poboljšati zdravlje (smanjenjem količine soli koja ulazi u tijelo).
Kako se prijaviti na sirovu hranu liječnika
Iz točke gledišta medicine napaja negativno utjecati na ljudsko zdravlje - ne samo bolesni, ali i vrlo zdrava.
Vidi također:
- Sirovom hranom dijeta - izvor mladosti?
- Sirovom hranom dijeta: korist ili štetu
- Ima li smisla u sirovom hranom dijeta