Ogrozd se smatra visoko-popustljiv usjeva za veliki okus u zovu sjeverni grožđa. Ogrozda rastu na grmovima oko jednog metra visok sa šiljcima. U su ogrozda ovalnog ili okruglog oblika, duljine - do četrdeset milimetara. Ogrozda dozrijevaju tijekom ljeta. Ogrozda bogat vitaminima, kiseline i šećera.
Koje su prednosti ogrozd
Plodovi se jedu svježe, također su spremni compotes, žele, sok, pekmez, marmelada, džem i vino. Ogrozda i cijenjena kao med biljka rano. Bobice također se koriste u medicini i kozmetika.
Nutrijenti ogrozd
U mnogim ogrozda vitamina grupe B (B2, B1, B9, B6), bogate Berry i vitamina A, C, E, PP mnogi ovdje makro i mikronutrijenata: željezo, jod, kalij, mangan, bakar, molibden, kalcij, natrij, nikal, sumpor, magnezij, fosfor i fluor. Postoji dijetalnih vlakana, mono- i disaharida, organske kiseline. Kalorija ogrozd prosjeci oko četrdeset pet kalorija.
Vrijedni dijetetski proizvod
Ogrozda spominju kao zdrave hrane. To je - jedinstveni dijetetski sredstvo, što je osobito cijenio kod metaboličkih poremećaja (posebice pretilosti). Jedite svježe bobice ili kuhati ih u juhu, ako se dijagnosticira nedostatke vitamina, nedostatak bakra, željeza, fosfora u tijelu. Ogrozd donosi veliku korist u bolesti bubrega, probavnog sustava, mokraćnog mjehura i gastroenterokolitis, kronični zatvor. Ogrozda i koristiti kao diuretik i cholagogue.
Vidi također: Da li su sve bobice su jednako korisne za djecu
Lijek za anemiju
Pokazali ogrozda i anemija, povećana propusnost krvnih žila. Kroz kombinaciju hranjivih tvari u ovim bobicama, moguće je pojačati imunitet, štite organizam od izlaganja radioaktivnih tvari. Pektini, koji se nalaze u ogrozd, pomoći osloboditi tijelo od teških metala i radionuklida.
Vidi također: Snaga ljeta: Savjeti nutricionista
Zrela ogrozd, hvala sadržane ovdje serotonina, obdaren antitumorskoj. Ogrozda razlikuju akcijski osvježavajući, diuretik, choleretic, hemostatic, upalne, tonik, ojačava krvne žile.
Vidi također: Sedam uvjerljive razloge za ljubav kivi (video)
Napomena kontraindikacije
Napomena kontraindikacije
Ne treba jesti ogrozda one koji imaju da pate od dvanaesnika i želuca u fazi pogoršanja. Ovaj bobica je kontraindicirana s enteritis, kolitis, koji se održavaju sa simptomima proljeva. U tom slučaju, dopustio osim svježeg soka ogrozda, a onda samo u malim količinama.
Autor: Elena Svjetlo liječnik