Nije ni čudo da je ovaj plod je ljubio u svijetu - zdravstvene prednosti to je ništa manje nego užitak okusa.
Rod trešnje iz Turske, i cvijet je simbol Japana. Po svojim ljekovitim svojstvima je stvarna vitamin kompleks, koji se normalizira živčani i kardiovaskularni sustav, ubrzava metabolizam i poboljšava stanje kose i kože.
Što je u postavi?
- Željezo pomaže u anemija, povećava hemoglobin.
- Antioksidansi (vitamin E, C, flavonoidi) Pomaže usporiti proces starenja, pa čak i obustaviti simptome nekoliko neuroloških bolesti.
- Pektin, lučiti otpada.
- Kumarinom neophodno za održavanje opći ton tijela, poboljšanje krvi, vrlo su korisni za osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, bolesti srca i krvnih žila.
30% manji rizik od krvnih ugrušaka za one koji jede bobice 20-30 trešanja dnevno.
Da biste dobili maksimalnu količinu esencijalnih vitamina i minerala, pokušajte jesti najmanje 5 kg trešanja po sezoni.
Briga za eksterijer
- Cherry pomaže da izgubite težinu! Prije svakog obroka jedu neke trešnje. Ovi plodovi sadrže samo 54 kcal na 100 g zasićenih brzo i uključuju tvari koje poboljšavaju probavu i metabolizam.
- Poboljšava stanje kože. Jesti trešnje hrane dobro za kožu, kao i smanjuje količinu Morshyn. Maska od zdrobljenih bobica njeguje i zateže kožu, zateže pore.
- Usporava proces starenja. Cherry-prvak na sadržaj antioksidansa, što produžuje mladost.
Cherry Mojito (bezalkoholno)
Cherry Mojito
Vrijeme pripreme: 60 minuta Sastojci za 4 osobe
2 šalice trešanja, 8 stabljike mente, 1/4 šalice šećera, 1 lipa, 4 šalice malih kockica leda, 2 šalice gazirane mineralne vode.
1) Cherry separator peteljka i provoyte pod mlazom hladne vode, izvadite iz svakog višnje jame.
2) Mint isperite hladnom vodom i osušite s papirnatim ručnikom. Proizlazi suzu na komadiće.
3) za pranje Lime, utrljati na fino rezača polet. Izrežite ga na pola i iscijediti sok (to bi trebao biti 1/4 šalice).
4) Stavite u blender trešnje, metvice, sok od limete i koricu, šećer i 2 šalice leda. Temeljito umutiti.
5) Nakon toga dodajte preostalu vodu led i soda.
6) Pomiješajte dobro, ulijte u čaše i poslužite.
Vidi također:
- Limonoterapiya ili nevjerojatna svojstva limuna
- Voće - bobica sezona se nastavlja!
- Ono što je korisno vapna za zdravlje?