Danas, čaj i kava su vrlo popularni, kakao ih malo iza, ali je, u međuvremenu, nije samo vrlo drevna ukusna pića, ali i nevjerojatno korisna.
Kakao
U kakao praha ima tonik tvar - teobromin. Djeluje bodryasche, ali mekši od ostalih alkaloida - kofein. Zbog ovog kakao svibanj biti poželjno za one koji su iz nekog razloga je kontraindicirana kavu. Teobromin mali učinak na živčani i aktivna - kardiovaskularni, dišni sustav. Uz ovaj kakao piće je korisno, na primjer, bronhijalna astma.
Kakao je također bogat proteinima i masnim kiselinama koje su sadržane u kakao maslacu, i normalizirati razine kolesterola u krvi. Postoji mnogo vlakana i vitamina, osobito - folna kiselina. Mineralni sastav je vrlo raznolik - neki kakao prvaka, posebno željeza i cinka.
Usput, prema američkim znanstvenicima, iako je kakao više kalorija nego čaja ili kave, ne dovodi do pretilosti. Čak i samo mala šalica ovog napitka izaziva osjećaj sitosti, a onda osoba neće prejesti.
Korisno kao kakaa i čokolade, sa aktivnim mentalno i fizički rad, to je još uvijek lijepa antidepresivi.
Posebno korisno, kažu stručnjaci, djeca piti kakao ujutro kako bi dobili naknadu za živost i nije gladan u školi prije velikog promjene. No, prije nego što odete u krevet i kakaa, čokolade i nepoželjan.
�Vodite brigu o sebi i ostati zdravi. Uvijek s vama vaš pomoćnik u zdravstvenoj liječnika.�