Poznato je da je jača krvne žile ogrozda, jagode budi osjetila. Kada se ne sviđa previše svoje oblike zbog viška kilograma koje je nakupila na bokovima i struku svojih omiljenih plodova mora maline. Japanski kemičari čak izmislili poseban patch za mršavljenje, na temelju - enzimi maline.
Korisni ljetni bobice: način za jačanje zdravlja
Tvari sadržane u maline, može razbiti masnoće i rad na nestanak celulita. Ovo čudo patch je vjerojatno da će biti poslastica za japanske nisko kao sto grama malina u Japanu košta šest dolara. Može se pretpostaviti da je cijena lijeka će biti impresivan. No, naši zemljaci u tom smislu, možemo reći sretan - možete izgubiti težinu gotovo besplatno, skupiti vrijednu bobica svoje dacha. No, važno je zapamtiti da, ako ste dobili odvodeći sa džemom od malina, sigurno će pružiti suprotan rezultat.
Ribizle jačaju imunološki sustav
Prvak sadržaja hranjivih tvari među svim klasama ribiza s pravom smatra crne struja. Osim toga, to je mnogo puta slađi od svojih crvenih i bijelih kolegama. Ovaj bobica sadrži veliku količinu vitamina C. Prema sadržaju askorbinska kiselina borovnice mogu davati samo šipka, ali u usporedbi s nezaslađen tvrdi šipak ribizla izgleda kao pravi poslastica.
Međutim, bijele i crvene ribizle također može dati tijelo s vitaminom C u dnevnoj stopi - dovoljno za jesti i pedeset grama crnog ili stopedeset grama bijelog ili crvenog ribiza. S obzirom na takve volumenu ribizla vitamin C djeluje kao izvanredan profilaktičko sredstvo protiv infekcija i prehlada.
Vidi također: Kako korisno bijeli dud
Ogrozda za plovila i srca
Ogrozda za plovila i srca
Glavni bogatstvo bobica je zbog obilja vitamina E, koji je u stanju ojačati zidove krvnih žila, sprečava kapilarne žile i proširenih vena. Za nekoga tko ima problema sa srcem, također, je ljubav ogrozda. Ovaj bobica sadrži mnogo kalija, a to - glavni srca vitamina.
Vidi također: ogrozda za ljepotu i mršavljenja (video)
Čak i ako ste bez zdravstvenih problema, ali moram živjeti u velikom gradu, često pokušavaju na blagdan ogrozda. Ovaj bobica sadrži pektin - tvari koje pomažu osloboditi tijelo od toksina, otrova, teških metala, oduprijeti ne previše povoljno okruženje.
Vidi također: crni ribiz - nezamjenjiv prirodni izvor kalcija
Vještačenie
U stvari, svi ljetni bobice sadrže veliku količinu vitamina C, karotenoida (posebno, što se odnosi na crvene i ljubičaste bobice) i bioflavonoida. Ovi elementi su vrlo potrebne tijelu u ljeto, jer je koža izložena ultraljubičastim zrakama.
Poznato je da je askorbinska kiselina sprječava pojavu ranih bora, uzrok koji je povezan s dugom izlaganju suncu, karotenoidi pomoći obnoviti stanice kože, a bioflavonoidi obdarena sposobnošću da štiti kožu od agresivnih utjecaja okoliša.
Autor: Elena Svjetlo liječnik