Orašasti plodovi mogu spriječiti jedan od najopasnijih vrsta raka. Žene koje stalno snack indijski oraščić, brazilski oraščići, bademi, orasi, pistacije, pekan, a kamoli s kojima se suočavaju s dijagnozom raka gušterače.
Orašasti plodovi spasiti od raka gušterače
Koliko biste trebali jesti orašaste plodove
Prema znanstvenicima, ako dva puta tjedno jesti šaku orašastih plodova, možete značajno smanjiti rizik od raka. Poznato je da se oraha toksina i poboljšati stanja plovila. To je bio prijavljen u Telegraph.
Što je rak gušterače
Znanstvenici su dokazali: orasi - prirodnu zaštitu od raka. Rak gušterače se smatra jednim od najviše bojali bolesti. Među glavnim razlozima naveo pretilost i pušenje. Također, bolesti povezane s dijabetesom. U međuvremenu, orasi, svi znamo, su bogate mineralima, vitaminima, fitokemikalije, te stoga može zaštititi od raka. Istraživanje na više od 75.000 žena koje su stručnjaci na Harvard Medical School i Brigham bolnici žena, što pokazuje vrijednost oraha u tom smislu.
Zapravo, prilično orasi kalorija, ali u stvari one žene koje češće konzumiraju matice su vitkiji drugi. Štoviše, u usporedbi s čokoladom orasima je mnogo više koristan. Moram reći, prije nego što su stručnjaci uspjeli dokazati da oraha, badema, indijskih oraščića smanjuje rizik od srčanog udara za deset ili više posto - smatra dovoljno samo jesti dvije porcije orašastih plodova tjedno (oko osam grama). Orasi, kao i masnih riba, smanjuju rizik od Alzheimerove bolesti.
Zašto trudnice matice
Trudnice koje konzumiraju orašaste plodove vidite stane, rijetko rađaju bebe s alergijama. Prema mišljenju stručnjaka iz Instituta za Statens Serum li trudna svidio kikiriki, rađaju djecu koji su manje vjerojatno da će sedam godina trećem susretu s alergijama - u usporedbi s djecom čije majke nisu jedu orašaste plodove tijekom trudnoće.
Vidi također:
- Kako jesti ako 50
- Vitamini u prehrani starijih osoba
- To je korisno imati starijim osobama