Kiwi voće, mali plod je zelena, može napraviti osoba lijepa, vitka, mlađi. Nutricionisti su pozvani sedam razloga da ne zaboravimo kivija. Ovo voće može zaštititi od stresa. U kivi sadrži magnezij - poznati anti-stres mineral koji može pucati grčeve i napetost mišića.
Sedam dobrih razloga za ljubav kivi
Iz povijesti kivi
Odavno je poznato aktinida stabla loze porijeklom iz Kine, međutim, znao da ona postoji samo kvalificirano botaničara. U 1920, njegove sjemenke u ruke Alexander Ellison, Novi Zeland vrtlara. Zahvaljujući marljivom radu gospodara nad vremenom pretvorio biljka, plod je značajno povećana u okusu i težini. Vrtlar ga zove kineski ogrozd i uskoro novi plod proširila diljem Novog Zelanda. Tijekom vremena, kineski ogrozd je postala važan element izvoza zemlje, što je preimenovan u kivi. Ime je nastao zbog sličnosti ljuske od voća s kivi-ptica je simbol otoka nacije.
Trenutno, kiwi uzgaja na Novom Zelandu, kao iu Čileu, Kini, SAD-u, Francuskoj, Italiji i nekim drugim zemljama.
Vidi također: Kako jesti ženu zadržati zdrav
Što je kiwi
U kivi voće ima karakterističnu ovalnog oblika. U zrelo voće oguliti Brown, to je prekriven finim paperje. Kada rezanje otvorena plod pulpe smaragdne svijetle boje s puno malih crnih sjemenki koje okružuju srce svjetlo-zelena.
Kivi štiti od gripe
Kivi se može nazvati pravi blagodat za naš imunološki sustav, način da se zaštitite od svih vrsta prehlade. Kivi može zasititi tijelo s vitaminom C i organskim kiselinama. Sve to povećava otpornost organizma na infekcije.
Kiwi obogatiti vitaminom C
Jedan kivi voće na sadržaj vitamina C je jednaka dva naranče. Ovaj vitamin je potrebno:
- ojačati zidove krvnih žila;
- normalizirati krvni tlak;
- smanjiti rizik od krvarenja.
Kiwi normalizira crijeva
Svježi kivi voće sadrži vrlo vrijedne pektin, koji se normalizira aktivnost crijeva, povući iz tijela toksine.
Kiwi jačanje srca
Poznato je da se voće na blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav.
Kiwi osigurati učinkovitu mršavljenja
Kivi može pomoći tijelu učinkovitije i lakše probaviti hranu - i proteina i masti.
Vidi također: Što bismo trebali jesti da bude zdrav
Kiwi kao lijek za edem
Što je kiwi
Sok kivi sadrži korisne organske kiseline, koje osloboditi tijelo od viška tekućine. S redovitim kivi pojačane potrošnje žuči i urina, moguće je spriječiti stagnaciju žuči u tijelu.
Vidi također: Što bi čovjek mora držati u formi
Autor: Elena Svjetlo liječnik