Blagotvorni svojstva krastavca poznat od pamtivijeka, rekao je o tome Hipokrat. Krastavci, koji je, prema legendi, pojavio se u drevnoj Indiji, brzo proširio po cijelom svijetu.
Rus krastavac dolazi iu XVI stoljeću i postao jedan od omiljenih poslastica ljudima, a tradicionalna medicina smatra krastavac prekrasan prehrambeni proizvod. Drevni autori ukazali na činjenicu da je krastavac savršeno gasi žeđ.
Krastavci ne sadrži nikakve štetne nečistoće i pogodna za hranu ni za ljude s različitim alergijskim reakcijama. Na krastavac sama alergije su praktički nema.
Krastavac se sastoji od dnevnog vode, a mnogi elementi periodnog
Ljudi od pamtivijeka rastu ove divne povrća u svojim vrtovima. Mnogi ljudi misle da je krastavac je samo iz vode i sve. Ne, zapravo nije. Krastavac je 95% vode i preostalih vlakana i uzima razne hranjive tvari - vitamina, minerala, soli. Korištenje vode u krastavac je ogromna, to je adsorbens, čisti cijelo tijelo. Krastavci korisni kada je trovanje hranom, jer sadrže puno vode zasićene kalija. Kao što je dobro poznato kalija ima sposobnost za prikaz svih višak vode iz ljudskog tijela - to je ono što vam je potrebno kako bi trovanja tijela, bez štetnih tvari uvedene u nju.
Idemo skrenuti pozornost na tekućine sadržane u ovom povrća. To nije samo voda, i stvorio po prirodi čista, strukturirano i žive vode, bogate makro i mikronutrijenata. Također mnogi krastavci kalija cink, krom, željezo, magnezij, kalcij, fosfor, aluminij, a tu su i kobalt. Bogati set, a mnogi od tih elemenata u periodnom Mendeljejev koristan pratilac našeg tijela. Usput, te tvari sadrže i krastavci, upotreba kojih je usporediva s upotrebom svježe povrće.
U krastavac sadrži jod, i neka se ne toliko (3 mikrograma na 100 grama proizvoda), s obzirom na smiješan cijene povrća, možemo pružiti sami sa ovog elementa u tragovima samo krastavaca. Što drugo bogata krastavac - a vitamini i biološki aktivnih tvari: krastavci u puno vitamina B2, vitamina B1 visoke, sadrži karoten (prethodnik vitamina A) i askorbinske kiseline. Osim toga, povrća bogat folne kiseline i nekih organskih spojeva, pozitivan učinak na metabolizam.
Krastavac - pravi iscjelitelj mnogih bolesti
Krastavac sok ispire iz tijela toksine, radionuklida i teških metala. On zaključuje iz bubrega pijesak liječi giht, hepatitis, upalne procese. U narodnoj medicini, ona se koristi za liječenje plućne tuberkuloze, urolitijaze, kardiovaskularni sustav, crijevima. Svaki je korisno koristiti svaki dan na prazan želudac 2-3 krastavac bez soli za 30-40 minuta. prije jela. Liječenje dugo, ali učinkovit.
Krastavac sok - učinkovito sredstvo duljeg kašalj, smiruje živčani sustav, ima anti-upalni i analgetska svojstva.
Krastavac sok koristi se kao izvrstan sredstvo protiv groznice, ne samo na groznicu i opeklina.
Kad bubrežne kolike pomaže Uvarak krastavac sjemena: 10 g suhog RAW ulijte 1/2 šalice tople vode, kuhati 15 minuta, ohladi, filtrira, prilagoditi glasnoću tekućine na početnu kipuće vode i uzeti u obliku topline. Žutica i bolesti jetre je korisno piti esencije od prezrelog krastavaca.
Kad osip sa svrbežom može se primijeniti na upaljeno mjesto naribanog krastavca.
Dobro laksativni učinak (zatvor) imaju prezrelog krastavaca.
Poznato je da jede krastavce izbacuje gušteraču. To je zato što su krastavac lako apsorbira u probavnom traktu bez pomoći gušterače.
Krastavac dijeta potiče mršavljenje
Krastavci se koriste u prehrani za mršavljenje (100 grama. - 15 kcal), kao iu korištenju zelenog povrća, zauzima veliki prostor u želucu, čime se zadovoljava glad. No, znamo da je u osnovi se sastoji od korisnog krastavaca vode koja pomaže očistiti probavni trakt. Jasno je da se radi o upotrebi samo svježih krastavaca, kiselim krastavcima, jer je već u natrij, koji neutralizira učinak kalija, čime se odgađa vode u tijelu.
Kad pretilost je korisno dogovoriti puta tjedno poste "krastavac" dana, jesti po danu do 2 kg krastavaca. To je najbolje da se držite takav događaj u nedjelju ili subotu ograničiti fizički napor na tijelu. Kao dio krastavaca imaju tvar kao tartronic kiseline. Ova kiselina utječe na metabolizam ugljikohidrata i spriječio prijelaz na masti.
Osnovni krastavci povrća za salatu, vinaigrette kao izvor ugljikohidrata i vitamina. Međutim, prema nutricionista, ne treba brkati s rajčicom - to dramatično smanjuje vrijednost krastavaca.
Krastavci poboljšati apetit, promicati izlučivanje želučanog soka, probava, ublažiti zatvor, očistiti želudac.
Tako dva krastavci ujutro - i puni doručak pruža.
Poznato je da je krastavac blagotvoran učinak na metaboličke procese. Kalij je potreban srčani mišić i provodljiv sustav srca, tvar koja ima djelovanje inzulina regulira metabolizam ugljikohidrata i masti (i spriječiti pretvaranje glukoze u masti) i joda potrebne za sintezu hormona štitnjače. Zbog sadržaja kalija, natrija i vode krastavaca utjecati na metabolizam elektrolita i ima diuretski učinak, te vitamine poboljšati funkcioniranje svih organa, jačanje zaštitnih svojstava tkiva i poboljšanju imuniteta.
Krastavci u kozmetici
Prednosti krastavaca za kozmetičke svrhe već dugo cijeni. Mnoge žene ga koristiti za uklanjanje vanjske otekline, pomlađivanje kože i pročišćavanje. Oni koji ne daju ostatak akne i prištiće, krastavac može pomoći u liječenju tih problema: Možete jesti jedan krastavac s kore i bez soli dnevno, a lijep izgled je pod uvjetom da vas.
Kod kuće, možete napraviti sami krastavac masku ili samo za podmazivanje lice narezane krastavce.
Krastavac sok
* Vlaži kožu,
* Izbjeljuje ju
* Hladi kožu,
* Sužava pore,
* Savršeno štiti kožu od sunca.
Ako spriječiti vrećice ispod očiju, bi primjena svježeg krastavca sok na cijeloj površini kože oko očiju najmanje 10-15 minuta, a vaš otekline će nestati (ako oni ne uzrokuju ozbiljnije bolesti kao što su bolesti bubrega, ali u ovom slučaju, Krastavci pomažu im smanjiti).
Poznat i izvrsno stimulativno djelovanje na kožu smjesu od krastavaca pirea i bijele gline. Prema lijepši spol, slijedi poput maske koža pomlađena. Zato krastavac maske i losioni su naširoko koristi u kozmetika.
Larissa Gromadsky
Vodite brigu o sebi i ostati zdravi. Uvijek s vama vaš pomoćnik u zdravstvenoj liječnika.�