U modernoj medicini, kao u ne-tradicionalni, prepoznaju prednosti začina. Poznato je da se u mnogim linalool korijandera sjemena i dekanoična kiselina. Spomenuti spojevi nižu razinu šećera u krvi, te tzv loš kolesterol, povećava koncentraciju kolesterola korisne. Samo jedan ili dva žličice korijandera treba uzeti za pacijente koji boluju od bolesti srca i dijabetesa. To je zapisano u Financial Express.
Začini nadomjestiti drogu jezgre i dijabetes
Koje su prednosti kurkume
Kurkuma se smatra vrlo korisnom za srce zbog prisutnosti Kurkumin. To je jaka antioksidans koji smanjuje rizik stvaranja ugruška, upalnih procesa. Kurkumin je obdarena antiproliferativne svojstvima.
Ne zaboravite crni papar
U crnim paprom ima aktivan spoj nazvan piperin, koja također snižava kolesterol. Ova komponenta omogućuje srce da se oporavi od srčanog udara. No, važno je imati na umu da je utjecaj Piperin na rad pojedinih lijekova, osobito, namijenjen za tanke krvi.
Koristite cimeta
Cimet će poboljšati performanse dijabetičara, pokazalo je istraživanje. Cimet je obdarena sposobnošću da stimuliraju cirkulaciju krvi. Spice ima pozitivan utjecaj na ravnotežu dobrog i lošeg kolesterola, poboljšava inzulinsku indeks otpora. Cimet - začin koji pomaže da izgubite težinu.
Piskavica sjemena, pak, smanjiti koncentraciju lipida u serumu. To je sastavni dio ukupnog kolesterola i triglicerida.
Uživajte đumbir
Đumbir stimulira protok krvi, opušta krvne žile, smanjuje bolove. Đumbir je moguće ukloniti upalu koja često prati dijabetes, bolesti srca i rak. Također đumbir stanjuje krvi. Ali zapamtite: Indijski začini mogu biti zarazni, oprezni
Vidi također:
- Kako kože nezdrave prehrane
- Što je sirova hrana ishrana
- Tajne sklada Azijata