U svrhu obavljanja detoksikaciju tijela, ne mora odnositi na privatne bolnice za travari lošem glasu ili kupiti skupe dodataka. Čišćenje je dostupna i kod kuće, koristeći jeftine i jednostavne metode.
Ne tako vragom kao što je on naslikao
Detoksikacija, ili čišćenje tijela od toksina - to je vrlo popularna metoda koja pomaže da biste dobili osloboditi od negativnih posljedica za tijelo nezdrave prehrambene navike i stil života. Dok većina ljudi vjeruje da je moderni izum, u stvari, detoksikacija se koristi za čišćenje i obnovu orgnaizma životna sila u mnogim kulturama diljem svijeta još od antičkih vremena.
Neki ljudi odlučite za napraviti čišćenje za izgubiti težinu ili poboljšati svoju kondiciju. No, mnogi se odlučuju za probati ovu metodu da biste dobili osloboditi od stalnog osjećaja letargije, umor, nedostatak energije, česte povratne infekcije ili stalnog stresa i depresije.
- Ako se probudite u jutro s lošeg zadaha, obložen jezik, s osjećajem suhoće kože i općenito lošeg zdravlja, a liječnici ne otkrivaju vam bilo teško oboljenje, onda možda je vrijeme da razmislite o tome kako provesti detoksikaciju.
- To je osobito važno za one koji su stalno u stanju stresa, ima jako suhu kožu, koji su smanjili imunitet i postoji tendencija da se alergija.
Većina ljudi ne žele ili se boje za početak čišćenja, samo zato što vjerujem da će biti vrlo teško. U biti, detoksikacija je jednostavan dvostupanjski proces čišćenja. Ne treba nastojati da biste dobili osloboditi od toksina prebrzo - to može biti štetno za vaše zdravlje. Vi ne želite da se onesvijestiti u trgovini samo zato što ste jeli samo jednu grožđa dva dana? To je često vrlo oprezan i nježan proces koji će vam omogućiti, međutim, osjećam se bolje svaki dan.
Zašto je potrebna detoksikacija?
Većina ljudi misle o jednoj detoksikacija program za poboljšanje zdravlja. Idealno bi trebao biti način života. Detoksikacija pomaže da se osloboditi tijelo od potencijalno štetnih kemikalija, kao i poboljšati funkcioniranje važnih organa poput jetre, bubrega, probavnog trakta i kože.
INGOs zaboraviti da živimo u vrlo otrovne svijetu. Svaki dan smo izloženi "bombardiraju" skup kemikalija zbog naše vrste prehrane, stilu života, pa čak i okoliš oko nas. I, naravno, ne zaboravite o lijekovima koje uzimaju.
- Procjenjuje se da se svake godine u industrijskom društvu samo odrasli su izloženi na više od 6 kg prehrambenih aditiva, boja, okusa, konzervansa, voskovi i agrokemikalija (ostataka gnojiva, rast stimulansi, pesticida i herbicida).
- Također je okružen atmosferskih zagađivača, kao što je freon, kisele kiše i industrijskih ispušnih plinova.
- Ne zaboravite izloženosti toksičnim metalima, uključujući olovo, aluminij, kadmij i živa.
- U dimu cigareta sadrži 4000 kemikalija. Većina od njih - karcinom.
- Pitka voda iz slavine sadrži tragove gotovo 1.000 kemikalija.
- Oko 10.000 umjetne kemikalije dodaju se hrani kako bi poboljšali svoj izgled, okus, miris i povećati rok trajanja.
Organa i organskih sustava, koji se prvo mora osloboditi od toksina
- Jetra.
- Koža.
- Probavnom traktu.
Kako provesti čišćenje kod kuće
Danas postoje mnoge metode detoksikacije kod kuće.
Ovdje su najpopularnije one:
- Ponovljeni korištenje klistira plus gladi. Cilj - uklanjanje štetnih tvari nagomilanih u debelo crijevo. Koristi se jednom tjedno.
- Jetra čišćenje koristite maslinovo ulje i sok od limuna.
- Bubreg čišćenje na lubenica dijeta.
- Plovila pomoću češnjaka tinkturu za čišćenje.
- Blaže metode - čišćenje riža i jabučni ocat.
NB! Jedan je samo da zapamtite da je prije početka bilo kakvog čišćenja, posebno jak (kao što prmeneniya klistira i posta) preporučljivo je posjetiti liječnika za savjet. A ako imate bilo kakve kronične bolesti, ovaj uvjet je potrebno.