U proljeće se često moraju nositi s problemima bolesti, može doći do kronične bolesti. Obično je povezana s nedostatkom vitamina u ljudskom tijelu. Nedostatak vitamina treba uzeti u obzir bolest koja se manifestira kao posljedica produljene pothranjenosti, koja nema neke vitamine.
Prijetnje proljeće poliavitaminoza
U nekim slučajevima postoji varijanta poliavitaminoza, simultano neuspjeh više vitamina. U slučaju nepotpunog eliminacije vitamina prehrani za razgovor o prisutnosti nedostatak vitamina A (IMR).
Kada nemate dovoljno vitamina A
Kad Nedostatak vitamina A zglobova škripa i pucketanje, vizija počne slabiti, koža postaje kosu i, kao spužva, upija kremu. Iz bilo, čak i vrlo značajan razlog pojavi hladno.
Na nedostatak vitamina C
Kad vitamina C nedostaje ljudi postaje manji učinkovitost, povećana krvarenje desni. Može se smanjiti imunitet, a onda nema bakterija ili virus ne leti prošlost. U akutnim nedostatkom vitamina C (askorbinska kiselina) može biti bolest pod nazivom skorbut. Uz nedostatak vitamina C razgrađuje kolagen, vezivnog tkiva gubi svoju snagu.
Kako stanje
Simptomi države su:
- pospanost;
- umor;
- reumatoidni bol u sacrum;
- bol u udovima (osobito manji);
- slabljenje mišićnog tonusa;
- gubitak i gubitak zubi;
- krvarenje desni zbog krhkosti krvnih žila;
- krvarenje u obliku tamno crvene mrlje na koži.
Procesa ozdravljenja i preventivnih mjera uključuju pružanje tijelo s normalnom vitamina C.
Vidi također: Na poslu: snack
Kada nemate dovoljno vitamina E
Na nedostatak vitamina E se pojaviti hormonalne poremećaje kod muškaraca i žena, je ispod razine libida. Aktivno razvoja ateroskleroze, akutni hipertenzije.
Vidi također: Kako treba jesti stogodišnjaka
Kako bi se izbjegle ove manifestacije
Kako bi se izbjegle ove manifestacije
Prvi način podrazumijeva češće korištenje pojedinih proizvoda. Nutricionisti vjeruju da je logično da su opruge voće, smrznute ljeta. S brzom zamrzavanju i jednom (prije obroka) odmrzavanje očuvana gotovo sve vitamine.
Plodova ubranih na drugi način (pekmez, džem, pekmez) bili su više koristan za Novu godinu, a bliži se proljeće njegove kvalitete kao izvor vitamina, izgubiti. Voće i bobice u proizvodnji pekmeza oksidira prije što su valjane u bankama. I u voću, izlizane sa šećerom, nastavio uništavanje svakog mjeseca, bliži proljeće je samo okus vitamina i traga.
Vidi također: zdravlje muškarce: Što su proizvodi
Spasenje - u medvjeđi luk
Drugi izvor vitamina je poriluk i luk bearish. Čak su joj male sadnice sadrže puno vitamina. Začinjena okus nije okus mnogih patogenih bakterija u crijevima i usta, kao i pojedinih helmintima.
Autor: Elena Svjetlo liječnik