Bliže čovjek od četrdeset godina, on više žali na apatiju, umor, sve više razdražljiv i depresivan. Liječnici to zovu - a kriza srednjih godina.
Prema procjenama liječnikatipični prigovori četrdesetima ljudi:
- apatija;
- Jutarnji umor;
- razdražljivost;
- senilni tearfulness;
- nejasno jaka bol;
- depresije;
- nesanica;
- smanjena seksualna moć;
- znojenje;
- rupe u pamćenju;
- groznica;
- vrtoglavica;
- ukočenost;
- glavobolje;
- hladne ruke i noge;
- trnci zanijemio područja;
- ubrzani puls;
- lupanje srca.
Gdje sve počinje
U početku, netko iz obitelji je prošlo bez srdžbe o svom suptilnom trbuha. Tada se na osmom i devetom stepenište se iznenada primijetite na otežano disanje. No, glavna značajka krize na čovjeka postaje gubitak mentalne ravnoteže. Psihološki, ona postaje jubilarne tradicionalnog vrijeme da se zalihe od prvih rezultata. Često, čovjek je došao do zaključka da život nije u potpunosti uspješan.
Emocionalna sfera četrdeset muškaraca
Možete postati sentimentalan odnos sa sajma seksa ste privlači romantične njuh. Možete otkriti balet, operu, klasičnu glazbu. To vrijedi i za smislu mentalnog poremećaja. Sljedeća faza našeg života - to je objektivno napredniji stupanj samosvijesti, složenije mentalne tvari. Naravno, kriza četrdeset godina - ne samo čežnja za prvih četrdeset godina, ali žale što su proveli uzalud za drugu polovicu puta.
Vi se iznenada osjetio sram tih godina je besmisleno? No, što je od pionira, što je otišao na koledž, oženio, dobio dijete - to je, kao i drugi ljudi. Činjenica da niste previše zadovoljni ista - to je prirodno, pa čak i poželjno. To znači da rastu, mijenjaju. Otvorite i dalje priuštiti nešto novo, pokušajte provesti različite aspekte njegove naravi, osobnosti.
Vi ste se bojali ideju da veliki dio svog života iza sebe? Nema potrebe da se osjećaju žao za sebe. U sredini ceste je još uvijek daleko od zavjesa. Pokušajte živjeti ovdje i sada. Nemojte živjeti prošlost, imate sada.
Bojiš nadolazeće mirovinu? Možda je to - samo strah od seksualnog diskvalifikacija? Pokušajte da se brine o kvaliteti svog života, dovoljno sna, preispita svoj stav prema novcu, ne činite nepotrebne poslove, prestati da se prilagodi, bojati, pretvarati se igrati licemjer. Komunicirajte s ugodnih, iskrenim ljudima. Živite život punim plućima. Voljeti sebe kakav jesi. Pokušajte ne pretjerati, ne pokušavaju izgledati mlađe od svojih godina. Saznajte kako se osjećaju od starosti. U to je nešto što je besmrtnost. Život počinje ne samo u četrdeset godina, on počinje svaki dan.
Korisni savjeti za one koji su blizu četrdeset muškaraca
Bolezn bilo lakše spriječiti nego vylechit. Tak i kpizic prosječna vozpacta može pokušati spriječiti ili xotya NE dopustite ego učinkovite manifestacije. Pogledajte za stručne poslove svog muža. Intepecuytes ego sitni, obpaschayte pozornost na ego doctizheniya. Ako posebna doctizheny ne, bolje je da ne govopite doista čovjek nije kyltivipyyte time neydachnika sliku. Delayte naglasak nA što chto - xoposhy stručnjak u svom području. S vremena na vrijeme dopusta BRT vcex poslovi ih razdvojiti. Nikad ne reci riječ "godina duže TE." IT-a može biti psihološka lovyshkoy u kotopyyu lako doći i muškarce i žene. Cijenimo krize još nactypil, pokazati poštovanje za vaš muškarac strpljenja i mydpoct. Kada će takvo stanje pozadi, što počnete cmotpet na život na drugačiji način, naći će mudrost i zhiteyckuyu emotsionalnuyu toplinu.