Ako ste umorni od svakodnevice, zauzet života i žele mijenjati, potrebno je računati knjigu Elizabeth Gilbert, "Jedi, moli, voli". To je autobiografski roman, koji je napisao i zabavni lako.
Kako pronaći sklad: Savjeti Elizabeth Gilbert
Pisac je uspio preživjeti težak razvod, a ona je otišla u potragu za sebe i smisao života. Elizabeth je proveo gotovo godinu dana putovanja i uspio naći, pronaći pravu ljubav. To bi trebalo poslušati lekcije života iz Elizabeth Gilbert.
Nemojte se bojati otići, zalupivši vrata
U situaciji u kojoj ste očajnički bolestan za dugo vremena i sa ovim čovjekom u ovom mjestu, u tim okolnostima, ne bojte se ostaviti. Nema potrebe da bude žao zbog svega. Život nije tako dugo da ga potrošiti na negativne i iskustava.
Dopustite sebi ponekad potrošiti vrijeme na miru
Važno je da se barem ponekad biti sam sa sobom. Upoznajte se s vlastitim mislima i shvatiti ono što stvarno želite.
Saznajte kako meditirati
Samo nekoliko minuta meditacije tijekom dana da umiri dušu i um, daje osjećaj sklada s okolinom.
Nabavite zadovoljstvo od života
U životu postoje vrlo mnogo prekrasnih razloga za uživanje: dobar seks, dobra hrana, zanimljiva knjiga. Ako mi je srce počelo strugati mačka treba pokušati učiniti vaš dan malo više radosna. To je jednostavno, ako ispunite ga dostupnim užitke.
Vidi također: Uzimajući osloboditi od krivnje
Potrebno je više putovati
Novi ljudi, nepoznate mjesta, mijenjanje iskustva mogu proširiti svoje vidike. Barem jednom godišnje je vrijedno putovanje, a sigurno ćete biti u mogućnosti vidjeti koliko je sposobnost da promijeni svoj život.
Trebate učiti strani jezik
Nova znanja stimulira aktivnost mozga. Osim toga, moguće je otkriti nove aspekte vaše svijesti. Kad znate stranog jezika otvara prozor u svijet zanimljivih ljudi, nova iskustva, neryadovyh događaja. No, najvažnije Gilbert vjeruje da ljubav i biti voljen. Međusobna ljubav može učiniti naš život uistinu sretna.
Vidi također: poboljšanje psiho-dizajn
Zašto je važno da pronađete sklad
Zašto je važno da pronađete sklad
Osoba mora biti u skladu sa samim sobom, da žive sretno do kraja života. Ako krše taj sklad dogodi disfunkcije, oslabiti, postoji neuroze i depresije. Nađi sklad sa sredstvima za ravnotežu unutarnje i vanjske manifestacije njegove osobnosti, ispravnu percepciju svijeta. Ovaj rad treba priložiti neki napor na sebe, ali to je vrijedno toga.
Pokušajte odrediti za sebe životne vrijednosti i prioriteta. To je važno analizirati taj popis i izabrati ono što stvarno skupo i što niste spremni žrtvovati. Morate odlučiti za sebe ono načela nikada usudio prekršiti, a slijede tu odluku.
Autor: Elena Svjetlo liječnik