Odnosi se na "larks" i "sove" - nije osobni izbor svakog od njih. To - Ne obrazovanja ili navika, a specifičnost, što se može objasniti razlikama u strukturi mozga. Ne tako davno, znanstvenici su uspjeli saznati. Su otkrili da su oni koji vole da ostanu do kasno, smanjiti integritet bijele tvari. Radi se o određenom dijelu mozga, koja je, u velikoj mjeri, od debelih izolacijskih vlakana koje ubrzavaju prijenos živčanih signala.
"Sove" i "larks": Zašto osobe ovisi chronotype
Posebnost "sova"
Nazvan je značajka promatrana u područjima mozga koja su povezana s depresijom. Vjerojatno nije slučajno da su se u prijašnjim istraživanjima pokazalo da osobnom "Sova" je više osjetljiv na loše raspoloženje, kao i pušenje, umor, konzumacije alkohola. Ako osoba "sova", on ima loš karakter?
Mnogi znanstvenici vjeruju: da je potaknuta činjenicom da su ljudi chronotype obično pate od stalnog jet lag. Pisao o tome u New Scientist. Ljudi "sova" više pretilih nego "larks".
Testirano u praksi
Zašto je to vrijedno ustajanja rano? Teorijska razmišljanja stručnjaci zastupaju njemački Sveučilište u Aachenu, pokušali provjeriti u praksi. Pomoću difuzijski tenzor magnetskom rezonancom je istraživao mozak šesnaest "larks" i 23 "sova", uzeo u obzir i pokazatelj dvadeset predstavnika srednje chronotype. Kao rezultat toga, uspio je pronaći prve dokaze o postojanju fizičkih razlika u mozgu drugačije chronotype.
Što slijedi iz toga
Autori studije kažu: "sove" Ne treba obnoviti - bolje prilagoditi raspored, tako da se podudara s prirodnim budnosti. Osim toga, neki znanstvenici vjeruju da malo promijenite chronotype nije zabranjeno - ako je to potrebno.
Vidi također:
- Bogatstvo voli sretni
- Dokazane: larks sretnije sove
- Kako odabrati optimalan raspored