U istraživanju koje su proveli znanstvenici s University of Wisconsin-Madison istraživanje pokazalo je da su razgovori koje vode ljude do sebe, ne samo da nisu bilo mentalni poremećaj, ali takav razgovor je izuzetno koristan utjecaj na rad ljudskog mozga.
Ne ustručavajte se razgovarati na sebe
Pitajte Stručnjaci: Online psihološko savjetovanje
Američki stručnjaci proveli istraživanje, koje je rezultiralo i uspio doći do sličnog zaključka nije bilo izuzetno teško. Sudionici su bili podijeljeni u dvije skupine, prije nego što svaki od njih imao je zadatak pronaći skrivene stvari u sobi. Subjekti u prvoj skupini, dok u potrazi stalno komentirao naglas svoje postupke, razgovarali sa samim mogućnosti pretraživanja. Sudionici u drugoj skupini djelovao u tišini.
Vidi također: načina da poboljšate svoj samopoštovanje
Kao rezultat toga, subjekti u prvoj skupini je uspješno završio svoj zadatak puno brže i lakše nego sudionici htjeli stvar u apsolutnoj tišini. U vrijeme pokusa, ispitanici su dobivene za liječnike, koji su došli do zaključka da je ponašanje self-talk pruža aktivnu stimulaciju mozga, što dovodi do boljih rezultata.
Vidi također: Kako razviti pozitivno razmišljanje
Iz navedenog možemo izvući jedan zaključak: Ako primijetite da se stalno pametan monolog sa samim sobom, ne paničarite i ne pokrenuti sjednicu s psihologom - što se događa s vama, to je normalno, pa čak i korisno.
Vidi također: Kada i zašto su se pretvara u psiholog
Usput: broj osoba koje od vremena do vremena u razgovoru s njima, mnogo više nego što se čini na prvi pogled. Stvar je u tome što većina nas pomno skrivana od autsajdera ovaj potez svog karaktera, s obzirom na to je gotovo kao mentalne bolesti. Kao što je opisano medicinski eksperiment je pokazao, u stvari, to nije tako.