Neponovljiva i vječno mlada Sophia Loren - jedna od najljepših glumica na svijetu. Dugi niz godina, ostaje standard fine talijanske žena. Čak i danas, unatoč obilju 76 i mlađih holivudskih zvijezda, ona je savršen uzor za sve žene na svijetu. Beauty tajne Sophia Loren, u našem članku.
Gledajući u filmovima različitih godina, lako je uočiti da je u bilo kojoj dobi, Sophie je uspjela izgledati vrlo šarmantan i mladenački. Koje su tajne ljepote ima tu nevjerojatnu ženu?
- Povjerenje u sebe Najočitiji tajne ljepote Sophia Loren je da ona jednostavno nije zrači samopouzdanje. "Žena bi trebala biti svjesna svoje ljepote, ali onda će se sjaji iznutra" - je li glamurozno glumica. U isto vrijeme Sophie sama priznala da je u djetinjstvu i adolescenciji, ona je mislila da je "ružno pače", a druga djeca ju je nazvao "Žirafa".
- Unutarnja samodisciplina Disciplina je ključ za ljepotu, kaže ona. "Ako mlada žena je lijepa, ali ona se ne koristi za održavanje discipline u brigu o sebi, za nekoliko godina će izgubiti ljepotu svojim izgledom, izvorno svojstven mladosti. Ako, međutim, žena nije lijepa, ali to je discipliniran, to će nesumnjivo postati ljepši i dobro održavana tijekom vremena. "
Sophie je došao gore sa metodom da se bave napadaje lijenosti. "Ponekad, - rekla je - kada je potrebno da se uključe u fizičkom aktivnošću, mogu početi biti lijen, reći sebi da je nezdravo i još mnogo toga. Onda sam se tresla i dati sebi neku vrstu mentalne šamar: "Dragi moj, ili početi raditi odmah, ili je sve izgubljeno! »
- Zdravog načina života Tijekom godina, Sophia Loren i uvijek se dobro pobrinuti za svoje zdravlje, jesti pravu i da zdrav način života, za razliku od mnogih današnjih slavne osobe, ne prezir piti i lijekove.
- Mediteranska kuhinja Glumica tvrdi da je za mnogo godina da zadrži mladenački izgled pomogao joj je ljubav za tjesteninu. Kao pravi talijanski, Sophie ne može živjeti bez tjestenine i maslinovim uljem. "Jedite više tjestenine! Koliko puta su ljudi gleda na mojim bokovima i struku, pitao kako sam uspio da ostanem u formi. Ja im kažem da je volim tjesteninu.A sada su znanstvenici potvrdili da su talijanske majke poznat generacijama - tjesteninu korisno za vas.Talijani su bili sretni: oni imaju kulinarske baštine! I to se temelji na tjestenini od durum pšenice: složenim ugljikohidratima i zdravim goriva za vaše tijelo. Složeni ugljikohidrati se također mogu naći u grah, rižu i povrće, tako da jedu koliko god je to moguće. Smetnje ugljikohidrate, nećete osjećati glad, a vi ćete imati normalnu razinu šećera u krvi "- savjetuje Sophie. "Najkorisniji - kaže glumica - tijesto od durum pšenice - U Italiji se naziva" crno tijesto ". Naravno, ne morate se nadam da dodavanjem tjesteninu u gustom umaku od vrhnja, ti ostati vitak! DOBA njihov umak od rajčice i nerafiniranog maslinovog ulja, koje se može dodati malo ribane mrkve "- kaže Sophie.
- Stil - naglašavaju dostojanstvo.�Što se tiče stila, glumica daje takve savjete. "Uvijek sam radije jednostavnu frizuru, bez obzira na to koliko je svečani događaj." U ovom zaslonu legenda voli nakit i potiče žene da ih nose, naglašavajući njegovu ljepotu. Ona kaže: "Ništa čini ženu ljepše od uvjerenja da je to stvarno lijepo! I samo gem čini realnije stanje uma. " Osim toga, kaže Sophie, ženska haljina treba biti poput "željezne ograde", što znači po tome da treba istaknuti lik žene, a da ga ne skrivaju potpunosti od očiju javnosti. Za one koji žele, bez obzira na godine, da se mlada, lijepa i cvatnje, lekcije ljepote iz Sophia Loren zapamtiti.