Britanski znanstvenici u eksperimentu dokazala da redovita šetnje za 2, 5 sati ubrzano za osobe u obitelji koja prevladava hipertenzija, smanjiti rizik od ove bolesti za 26%. Relevantni vijest je objavljena u The Daily Mail, s obzirom na rezultate eksperimenta Robin suka na Sveučilištu u Južnoj Karolini.
Dokazane: vježba više loše naslijeđe
Prije toga, znanstvenici su uspjeli dokazati da je genetsko nasljeđe je oko 35% -65% svih slučajeva odstupanja od norme u pogledu tlaka. I ovaj put, nakon dugog promatranja 6278 volontera za 80 godina je napravio to moguće saznati što je točno metoda borbe protiv hipertenzije najučinkovitije. Autori studije, uz napomenu da je 33% sudionika bili su izravni potomci hipertoničara.
Kada eksperiment je tek početak, svi sudionici su navodno posve zdrava, ali tijekom eksperimenta krvni tlak počeo osobno pojaviti u 1545. Ali, ako osoba puno vremena za fizičke aktivnosti, rizik od odbacivanja smanjen za 42%, ali umjereno opterećenje smanjuje taj rizik samo 26%.
Međutim, ako osoba ima loše nasljedstvo i tjelesna aktivnost je odsutan, rizik povećan rizik za hipertenzivne bolesti povećan za 70%. Dakle, znanstvenici su zaključili da je prisutnost roditelja u lošem zdravlju i visokom tjelesnom aktivnošću istovremeno dati priliku za razvoj rizik od hipertenzije za 16%.Vidi također:
- Hipertenzija: nacionalni tretman (video)
- Pojava hipertenzije može se izbjeći
- Pet znakove upozorenja od bolesti srca