To je vrijeme prvih mjesec dana, a mnogi tinejdžerice su zabrinuti pravi izborhigijenski proizvodi za ovo razdoblje. Često informacije o tim prijeko potrebne zaštite koje primaju ne iz usta moje majke ili zdravstvenog radnika, a od drugih poput njih, tinejdžera. Nažalost, to vrlo često netočne i tako cure je teško odrediti najbolji za osobnu njegu.
Glavno pravilo
Kada menstruacija jedna od glavnih točaka je u skladu s osnovnim pravilima osobne higijene. Samo je potrebno oprati barem dva puta dnevno, ujutro i navečer, ali to je puno bolje ako to možete učiniti svaki put kada promijenite jastučići ili tampone. Promjena osobne higijene treba provoditi ne rjeđe od svakih četiri sata, ali to je bolje, ako je to učiniti jer potopiti menstrualne krvi. Razlog za ovakvo stanje leži u vjerojatnost razvijanja toksičnog šok sindrom (TSS). Ako ste se već osjećam neku nelagodu, onda je vrijeme za promjenu tampon ili slabljenja.
Napravite izbor
Napravite izbor između upotrebe jastučića ili tamponi svaka djevojka trebala posjedovati. Ginekolozi najčešće preporučuju kombinirati njihovu primjenu. U noćnom razdoblju je bolje koristiti jastučići. Usput, postoje posebni noćni obloge. Ako ona vodi aktivan život, a osobito u posljednjim danima menstruacije, je puno više prikladan za korištenje tampona. Ako postoji neka sumnja, uvijek možete konzultirati ginekologa, koji će vam pomoći da napravite izbor.
Tamponi i djevičanstvo
Glavna prepreka u odabiru proizvoda za osobnu njegu za mnoge djevojke koji su prvi došli menstruacije, je pitanje kompatibilnosti pomoću tampona s djevičanstva. Međutim, to je vrijedno pamćenja fiziološku točku, kao prisutnost većine djevojaka u promjeru himen rupe od oko jedan i pol inča, a ostavlja kroz koje menstrualne krvi. Tijekom menstruacije, rupa dobiva malo veći i bolji pruži, tako da tampon umetnut bez poteškoća, osim samih himena, ovaj postupak ne utječe. Djevojčica ne osjeća nelagodu, morate odabrati pravu veličinu tampon, kao velika količina tampon može isporučiti vrlo neugodan i male - curenje i ne držite miris.
Kako koristiti tampone
Za korištenje tamponi su udobne, morate odabrati samo proizvode dokazane tvrtke. Ako tampon umetnut nije dovoljno duboko, što može izazvati nelagodu. Morate ga izvaditi i unijeti novu. Za sigurnost i praktičnost tampona potrebnih promjena u 4-6 sati, dok peru ruke prije i poslije umetanja tampona.
Pomoć držača
Koristeći jastučići ne zahtijeva nikakve posebne vještine, njihova promjena je jednostavan i praktičan. Međutim, troškovi se sjetiti da je brtva je potrebno mijenjati svaka 4 sata, ili kada se zaprlja. Mora uzeti u obzir intenzitet ispuštanja menstrualne krvi i pokupiti odgovarajuću brtvu.
Higijena
Postoji opća pravila higijene za vrijeme menstruacije. Djevojke bi trebali znati da je za vrijeme menstruacije ne treba okupati, to je najbolje - topli tuš i ispiranje. Da bi se spriječilo prodiranje patogenih bakterija u rodnici koji uzrokuju zarazne upale, za vrijeme menstruacije je bolje da napuste kupanje u rijeci, moru, prirodnim vodama.