Dugo vremena nije bilo mišljenje da je starenje povezano s jednom uzroku, od kojih proljeća sve simptome. Danas su znanstvenici nazvali svijet nekoliko osnovnih načina starenja. Prema tome, postoje opcije kao što su ceste može se smanjiti
Starost može biti usporen
S vremena na vrijeme nešto dogodi u jedan, onda drugi otkriće koje otkriva temeljno načelo čini se da je starenje. Ne tako davno govorio puno o telomera - vrsta vrhovima kromosoma koje skraćuju se s godinama. Slijedom toga, stanice gube svoju funkciju i dob podjele. Prije toga, glavni mehanizam starenja je povezana s djelovanjem slobodnih radikala i matične stanice. Danas znanstvenici su gotovo jednoglasni u tvrdnji da postoji nekoliko mehanizama starenja koje su važne za razmatranje pri izgradnji prognoze.
Šifra geni
Genetska teorija mehanizama starenja se temelji na defekt gena koji je čovjek obdaren nasljeđivanjem. Tijekom godina, slučaj oštećenja proteina koji čine sustav ili organe.
Vidi također: Čovjek može živjeti 150 godina: studija
Kako to popraviti
Možete pokušati saznati u kojem smjeru će se vaš starenja. To se može učiniti pomoću vrlo skupe genetski analizu. Ali možete pokušati učiniti bez njega - samo gledati usko na svoje roditelje i bake i djedove. Što su kronične bolesti pojavili su se na njegov napredni izvan svojih godina? Rani bore, sklonost vaskularne bolesti, kronične bolesti prema vrsti dijabetesa - ako je na visokih predstavnika vaše obitelji, to je da se bojao i vama.
Poduzeti preventivne mjere ne moraju čekati dok ne dođe do dijagnoze. Ako je vaš otac ili majka podigla kolesterol, pokušati staviti na low-mast dijeta, trebate jesti više povrća i zeleni. Ako se problem djed posude - prestati pušiti, više šetati, uživati vježba. Baka nije previše dobro djelo glavu - pokušati trenirati vaš mozak šah ili učenje stranih jezika.
Vidi također: Znanstvenici pokušavaju zaustaviti skori odlazak u mirovinu
Hormonska teorija starenja
Hormonska teorija starenja
Dokazane: endokrini mehanizam ne utječe na živčani sustav, da se rak. Tijekom godina, događa blijedi generaciju različitih hormona, neurotransmitera, enzima. I to se događa izumiranje neravnomjerno, vrlo je delikatna ravnoteža tih tvari dosljedno povrijeđeno. To se očituje u raznim simptomima - od pojave ranih bora do poremećaja u unutarnje organe i onkoloških bolesti.
Vidi također: Što se događa s osjetila u starijoj osobi
Kako odgovoriti
Bez uporabe lijekova za održavanje hormona na pravom nivou nije lako, ali vrlo stvarna. Istraživanja pokazala da ako puno Premjestiti unesrećenog na svježi zrak i držati se pozitivne emocije, ona će se popeti na brojnim propisima različitih hormona koji će stimulirati proizvodnju drugih potrebnih tvari. Isti princip radi i pravo hranu: povrće, ljekovito bilje, žitarice daju pravo raspoloženje na različite sustave u tijelu.
Autor: Elena Svjetlo liječnik