Dok je čovjek mlad, misli starosti čini strano njega, a ona je udaljena dobi, pa čak i nemoguće. Možemo misliti da ćemo biti zauvijek mlad. No, život prolazan, godina letjeti, dolazi trenutak kad čovjek počne shvaćati da je pridružio starijih osoba. Imajući to na umu, to je vrijedno unaprijed se brine o duhovnom i emocionalnom zdravlju.
Emocionalno i duhovno zdravlje, nakon 60 godina
Ono što određuje duhovnog zdravlja starijih osoba
Emocionalno i duhovno zdravlje ljudi ovisi šezdesetih:
- socijalnim uvjetima;
- Posebno je teško;
- pojedinačne karakteristike organizma;
- motor aktivnost čovjeka;
- životne uvjete;
- prehrana;
- klima;
- bolesti;
- nasljedni čimbenici.
Ovisno o ovim i drugim faktorima, kao i odnos čovjeka prema sebi i drugima, starost kasno ili rano. Važnost obzirom na kvalitetu života starije osobe. A to uključuje ne samo medicinske aspekte, ali i socijalne.
Vidi također: Zašto sam dobiti depresije u starijih osoba (video)
Ono što određuje emocionalna
Oni koji su se susreli s nekoliko starijih ljudi iz zapadnih zemalja uvijek iznenađeni. Ti stari ljudi - nasmijana, bezbrižna, prijateljski, spremni na neodređeno vrijeme držati jedni druge ruke. Stječe se dojam da oni ne znaju riječ dobi, a oni su život počinje. Žene obično vole gledati na punom haljini. I mi nekako moderno odjevena žena u dobi često izaziva iritaciju. Ali tužna vrsta istrošeni, umorni, ogorčeni i odjeven u ono što ljudi doživljavaju žene imaju obično i prirodno. Mnogi stariji naši sunarodnjaci ne zanima me kako oni izgledaju, kako vide okružuje. Oni vole da žive, a ne primijetiti ono što se događa oko. A ženi se tretira kao baka, baka, baka. Možda i to, također, žene prerano starenje. Osim toga, stres na mirovinu postaje manje dodao odgovornosti za svoju djecu i unuke, financijskim problemima. Bake u mnogim obiteljima u potpunosti preuzeti kućanskih poslova ne smatra svojim zdravljem, kako bi se omogućilo odrasla djeca u potpunosti raditi i riješiti financijske gorućim pitanjima.
Pročitajte pojavljuju neuroze i depresije u starijih osoba
Kako to popraviti
Kako to popraviti
Život starijih osoba ne može napraviti takav tužan način je ponekad. Pokušajte zaustaviti beskrajne govoriti o bolesti starijih osoba. Oni nisu samo u mogućnosti da se rodila drugima, ali i nejasne gotovo sve što se događa oko sami starije osobe. Vodite brigu o svakodnevnom životu. Egzil u sobi stare smislu čežnje. Izvadite iz bifea jela usitnjeno, baciti smeće, bolje je koristiti nove stvari, dar djeci i unucima. U cilju održavanja tjelesnog i mentalnog zdravlja, produžiti život, staviti na određeni način rada i odmora, jesti racionalno i sustavno kretati.