Poznato je da se životni vijek od optimista duži život pesimisti. Veseli ljudi osjećaju manje boli, manje bolesni. Začudo, a starost dolazi do njih kasnije. To je zaključak znanstvenika iz različitih zemalja.
�
�
Kako odgoditi starenje
Za odgoditi početak starosti, stručnjaci nazivaju najpopularniji među metodama bez droge: prehrana i tjelesna aktivnost. Ali, ako vam se ne sviđa dijeta i ne želim se baviti sportom, nije sve izgubljeno. Znanstvenici tvrde da je guranje početak starosti i ojačati svoje tijelo će vam pomoći vjeru u svjetliju budućnost i veselom naravi. Optimizam ne samo pomoći zadržati svoje živce, ali i ojačati imunološki sustav, odvratiti klice, smanjuju bol.
Vidi također: živjeti do 150 godina: da li je to pravo
Emocije i zdravlje
Medicina i prije nego što je priznao utjecaj emocija na zdravlje. Ali uglavnom negativni. Stres, primjerice, već dugo se smatra jednim od glavnih uzroka čireva i bijes - glavni faktor rizika za srčani bolesnici. Sada ima pozitivne impresije imati priliku da se terapeutski status.
Vidi također: Čovjek može živjeti 150 godina: studija
Dokazuje iskustvo
Istraživanja Sveučilišta u Pittsburghu je bio u mogućnosti da se dokaže da su ljudi koji su se lako primijeniti na sve njihove nevolje su tri puta manje vjerojatno da će se razboljeti s virusnim infekcijama od pesimista. Liječnici izveli niz eksperimenata kako bi potvrdili svoju teoriju: oni posebno su zaražene svoj eksperimentalni virus prehlade i gledali kako njihova tijela reagiraju. Imunitet optimisti mogli dati snažan otpor na zaraze nego pesimisti imunitet.
Vidi također: Znanstvenici pokušavaju zaustaviti skori odlazak u mirovinu
Budite optimisti žive dulje
U drugoj studiji, dobiveni su još fantastične rezultate. Američki liječnici otkrili da ljudi koji gledaju u budućnost s optimizmom, osjećaju bol manje sposobni od pacijenata konfiguriran negativno. Optimisti su puno brže oporaviti od operacije i ozljeda. Prema statistikama, oni su manje vjerojatno da će patiti od srčanih bolesti, raka i depresije. Istraživači sa Sveučilišta Yale vjerujem da oni koji se ne boje starosti i odnosi se na starenje kao prirodni proces, u stvari, ostarjeti i ostaviti ostatak kasnije u životu.
Vidi također: Gubitak težine može spriječiti starenje mozga
Koliko još dugo živjeti
Općenito, dobar odnos može produžiti život od sedam godina ili više. A to se odnosi i na one ljude koji nemaju, općenito, savršenom zdravlju. To je čarolija dobrog raspoloženja, produžuje život, pa čak i onih koji su uspjeli skupiti hrpu bolesti.
Vidi također: Što se događa s osjetila u starijoj osobi
Na putu do novih otkrića
Znanstvenici se ne ide na odmor na lovorikama. Planirajte detaljnije studije kako raspoloženje i temperament utječe na zdravlje. To, bez sumnje, će dovesti liječnika za razvoj novih lijekova i metoda liječenja.