S dolaskom starosti su neizbježni procesi u ljudskom tijelu, stanjivanje kose, izgubila libido. Ovaj popis fizioloških procesa može se nastaviti unedogled. I dolazi do promjena u psihi. Neki ljudi imaju osjećaj usamljenosti, a ne uvijek taj osjećaj donosi razočaranje.
�
Koje emocije prevladavaju u starijih osoba
U jednom od izdanja časopisa Journal of Personality and Social Psychology objavio je rezultate zanimljivog istraživanja. Istraživači su otkrili da stariji ljudi imaju istu količinu pozitivnih emocija, kao i mladi ljudi, a broj negativnih emocija smanjuje s godinama. Također je utvrđeno da je, u usporedbi s mladima, stariji ljudi imaju negativne osjećaje lakše.
Ovo istraživanje je bilo uključeno stotinu i osamdeset ljudi u dobi od osamnaest do devedeset četiri godine. Na inicijativu časopisa Psihološka Izvješća također su razgovarali više od sedam stotina ljudi u dobi od trinaest-osamdesetgodina između. U istraživanju, utvrđeno je da su ljudi dvadeset-trideset godina, češće nego ostale dobne skupine suočavaju sa stresom, boli, samoće.
Vidi također: usamljenosti kod starijih osoba povezana s većom smrtnošću
Vještačenie
Fiziolog iz Toronta dr Ami Rokach komentira o tim podacima kako slijedi: "Suprotno uvriježenom mišljenju, u usporedbi s mladim ljudima, stari ljudi rijetko uspijevaju nositi sa stresnim osjećajima osamljenosti. To se može pripisati njihovoj zrelosti, životno iskustvo. Stariji ljudi su u mogućnosti procijeniti individualni razvoj i rast, koji može donijeti samoću. "
Vidi također: Kako se nositi s samoće
Kako opasno je samoća
Usamljenost se ne treba uzeti kao apsolutno bezopasne pojave, to je - ne samo boravak na miru. Samoća je uvijek povezana s dubokim osjećajem odvojenosti, izolacije, da ne pripada, koji se pojavljuju kada je čovjek sam ili u gužvi.
Zašto stariji ljudi trebaju gledati samoće
Rezultati pokazuju da je osamljenost, svejedno, je povezana s anksioznosti, depresije, ljutnje, povećana osjetljivost na fizičku bolest. Samoća često dovodi do visokog krvnog tlaka, izazvati probleme sa spavanjem. Moguće je da se bolesti srca.
Vidi također: Dokazane: usamljenost zarazna kao bolest
Kako pobijediti usamljenost
U starosti, za očuvanje mentalnog i emocionalnog zdravlja, prikazane su u komunikaciji s ljudima, kao i društvenih i mentalnih vježbi u velikoj različitim njih. To će sigurno imati pozitivan učinak na zdravlje i produžiti život, spriječiti nastanak depresije, i fizičke i psihičke probleme.