Mnogi ljudi žive godinama, a ne shvaćaju da je to zapravo u depresiji. Postojanje kada depresivno raspoloženje, apatija, osjećaj praznine, udaljenost od ljudi, nedostatak želje da se postigne nešto - sve se percipira običnog čovjeka, a samo kod liječnika je dijagnosticirana depresija. Depresija je zaradio slavu prilično česta bolest, depresije u različitim razdobljima svog života patio, prema grubim procjenama, jedan u četiri diljem svijeta.
Značajke muški depresije
Žene pate od depresije češće nego muškarci. Istraživanja ukazuju na to da je čovjek štiti od hormona testosterona depresije. Dakle, ako je predstavnik jake polovice čovječanstva borili ovu bolest, to je sigurno smanjuje količinu testosterona.
Muška depresije, za razliku od žena, a nepredvidljive i podmukle. Muškarci teško objasniti da su bolesni češće ove specifične obavijesti netko iz njihove okoline, ženu ili djevojku. To je ona koja čini čovjeka pretvoriti u psiholog.
Muškarci vole da se liječi od depresije na vlastitu, uglavnom cigarete i alkohol. Čovjek se jednostavno ne mogu čuti glas depresije u sebi, kao dijete je bio prisiljen biti hrabri, jaki, ne pokazuju najmanji slabosti.
Zašto muškarci depresije
Stručnjaci na ovu temu sastavio popis, a to su:
- ne previše uspješna karijera;
- Sukob s voljenima;
- nedostatak novca.
Kada čovjek život nema stabilnosti, razlozi za depresiju postaje veća. Žena je u ovoj situaciji, pokušajte brzo pronaći način da se smanji njihov duševne boli, čovjek je njegova depresija voli njegovati, kako bi se nositi s njom sve dok potpuno mučiti sebe i svoju okolinu.
Muškarci su više vjerojatno da će pogoditi žene alkohol i pušenje. Psiholozi su skloni misliti da je na ovaj način je izlaz iz depresije. Muškarci, za razliku od žena, drugi načini, čini se, jednostavno ne prepoznaju. Tako ispada na kraju da je muškarac depresija je mnogo opasniji od ženke.
Kako da biste dobili osloboditi od depresije
Trenutno, depresija se liječi i pomoću antidepresiva, ali ako ne vjerujete u apoteku, koristiti tehnike kognitivne terapije, korištenjem tehnologije reframing možete pokušati preispitati svoj pogled na svijet i shvatiti da je većina stvari nisu tako katastrofalno kao što se čini.
Kako pomoći čovjeku u stanju depresije
Ne na vrhu njega, ne krivi za neuspjeh, ne ruglo i pokazati svoje nezadovoljstvo stanjem. No, to nije potrebno prebaciti cijeli teret brige na svojim ramenima, čak i za će čovjek ima pravo da zauzme vodeću poziciju u životu. Dajte čovjeku neko vrijeme da shvate problem i naći rješenje. Ali, kada kriza je produljena, ima smisla da se konzultirati sa stručnjakom.