Naučiti dijete redovito i pravilno brinuti se za svoje zube i usmeni - nije jednostavan zadatak i odgovornost. A najvažnija stvar u ovom važnom pitanju će mu pokazati pravi primjer za druge da slijede.
Kako naučiti dijete da se brine za svoje zube
Nastava vaše dijete pravilno oralne higijene u mladoj dobi je ulaganje u njihovo zdravlje, nagrada za to - dobro zdravlje zuba u odrasloj dobi. Morate, prije svega, pokazati vaše dijete dobar primjer s desne strane i voditi brigu o svojim zubima. Da bi se vaša djeca štite zube i desni i uvelike smanjiti rizik od karijesa i naučiti ih da slijedite ove jednostavne korake:
- Četkanje zubi dva puta dnevno pastom fluorida ukloniti plak.
- Zuba dnevno.
- Tu je dobro izbalansirana prehrana koja ograničava korištenje škroba ili slatke hrane. Trebali bi pokušati imati takve proizvode tijekom glavnih obroka, a ne kao predjelo ili užinu.
- Uvjerite se da je vaš dječji pitke vode fluorom. Zubar ili pedijatar može propisati dnevne doze fluorida ako je to potrebno.
- Vozite dijete stomatologu za redovite preglede.
Koje metode čišćenja zubi može pokazati dijete
- Koristite količinu zubne paste veličine zrna graška. Pobrinite se da dijete ne proguta pastu za zube.
- Koristite četkicu s mekim čekinje očistiti unutarnju površinu svake zuba, gdje je bakterija najviše akumulira. Vozite četkom nježno natrag i naprijed.
- Očistite vanjske površine svakog zuba.
- Kružnim pokretima, očistite žvakanje površinu svakog zuba.
- Četka jezik.
Kada dijete treba početi zuba
Počnite zuba vaše dijete morati u dobi od 4 godine. 8 godina, većina djece može već posjedujete zuba.
Koliko je važna prehrana za oralno zdravlje
Uravnotežena prehrana je potrebno za dijete postaviti temelje za rast njegove jake zdrave zube. Uz cijeli niz vitamina i minerala, hrane dijete treba sadržavati obilje kalcija, fosfora i fluora. Česti prigristi može biti najveći neprijatelj zuba. Šećeri i škrob nalazi u mnogim namirnicama i grickalice kao što su kolačići, bomboni, sušeno voće, bezalkoholna pića, pereci i čipsa. Nakon uporabe ovih proizvoda u usnoj šupljini PH postaje kisela, što dovodi do brzog rasta bakterija i plaka.
Bilo prijeti dijete karijes?
Vaše dijete je "u opasnosti", ako on ili ona:
- Jedite puno slatke hrane (kao što su grožđice, keksa i bombona) i pića puno slatke tekućine (voćni sok i punch, soda i slatka pića).
- On je rođen prerano, a težio je vrlo malo pri rođenju.
- Je li loše zdravlje.
- On ima bijele mrlje ili smeđe mrlje na zubima.
- Nemojte posjetiti stomatologa redovito.