Glavni krivci za formiranje zuba propadanja - plaka i ostataka hrane. Kako bi spriječili karijes i bolesti desni, važno je da uklonite usta iz zubnog plaka. To je učinio mouthrinse, pasta za zube, četkice za zube, zubni konac (konac).
�
Koliko puta dnevno morate četkati zube
Operite zube najmanje dva puta dnevno s paste i četkice za zube: ujutro nakon doručka i nakon zadnjeg obroka prije spavanja.
Uvjeti četkanje
Četkica za zube prije čišćenja oprati nužno. Na kistom, nanesite malu količinu paste. Važno je staviti glavu na četkicu pod kutem od četrdeset i pet stupnjeva u odnosu na desni. Pratite kratki kružnim pokretima u smjeru desni na čelu. Savjesno očistiti svaki zub. Očistite unutarnju površinu svake zuba kružnim pokretima. Stavite četkicu okomito na čelu. Kružnim pokretima trljajte vanjsku površinu zuba. Pokret naprijed i natrag trebaju očistiti žvakaću površinu gornjih i donjih kutnjaka. Trebate dovršiti čišćenje masiranje desni. Četka kada su usta zatvorena slijediti kružnim pokretima, snimanje zubi i desni.
Kako čistiti jezik
Da bi očistili jezik, trebali biste koristiti poseban jezik strugač. Počnite čišćenje jezik s leđa i malo glavu na prednjoj površini.
Zašto su zubni konac
Zubni konac (flosc) je osmišljen kako bi uklonili ostatke hrane i naslage s između zuba. Plaketa od interdentalnih prostora tijekom četkanja ne može izbrisati u potpunosti, tako da zub četkanje zuba je suvišno dodatak. Četka zube zubnim koncem, nakon svakog obroka.
Kako četkati zube zubnim koncem
Od kazete povucite trideset ili četrdeset centimetara konac. Većina vjetra konac na srednji prst lijeve ruke. Ostatak konac završiti na srednji prst desne ruke. Učinite to tako da se jaz između prstiju niti bilo desetak centimetara. Konac povucite palcem i kažiprstom i nježno umetnite u utor između zuba. Očistite površinu kretanja zuba, usmjerenih na čelu do žvakanja površini zuba. Nakon toga konac povučen iz zubnog mesa, ali nemojte vaditi iz interdentalnih prostora. Na isti način, čistu površinu susjedstvu zuba. Nakon čišćenja konac izlaz iz prostora između zuba. Ponovite ovaj postupak na svim zubima.
Zašto mi je potrebna za ispiranje usta
Eliksir će vam pomoći očistiti površinu zuba, kako bi se spriječilo nastajanje plaka, dezodorirati usta. Eliksir je jasna, homogena tekućina koja sadrži u biološki aktivnih komponenti. Svaki eliksir svoje boje i mirisa. Ako koristite tekućinu za čišćenje (kako bi se postigla maksimalna uspjeh) prije isperite usta s eliksir, pažljivo uklonite plaka četkanje i čišćenje zubnim koncem.