Pijenje tri šalice kave dnevno može vam pomoći pretvoriti plima na početku Alzheimerove bolesti u starijih osoba, koji su već pokazuju znakove problema s pamćenjem, nova studija pokazuje. Prema rezultatima u osoba starijih od 65 godina koji su imali više razine kofeina u krvi, Alzheimerova bolest razvila za 2-4 godina nego njihovi vršnjaci s nižim razinama kofeina. Rezultati će biti objavljeni u časopisu Journal of Alzheimer Disease.
Studija: potrošnja kave može odgoditi Alzheimerove bolesti
Pojedinosti o studiju
Alzheimerova bolest je najčešći tip demencije. Simptomi uključuju ozbiljne gubitak memorije, zbunjenost i promjene raspoloženja koje razvijaju se postupno i pogoršati s vremenom. U novoj studiji uključeno je 124 osoba u dobi od 65 do 88, koji je imao blagog smanjenja kognitivne - je medicinski izraz za blagom gubitku pamćenja. U oko 15% od tih ljudi svake godine razviti pravi Alzheimerove bolesti. U istraživanju razine kofeina u krvi više od 50% je niži među osobama s MCI, koji su razvili Alzheimerovu bolest tijekom razdoblja promatranja, u usporedbi s njihovim vršnjacima čiji status nije pogoršala.
Kava je bila glavni ili jedini izvor kofeina kod ljudi u studiji. Nitko osoba s blagim gubitkom pamćenja koji je kasnije-napad Alzheimerove bolesti, nije bio inicijalna razina u krvi kofeina od više od 1200 ng / ml. Ljudi koji nisu pogoršali gubitak pamćenja, imali u krvi iznad ove razine, studija pokazuje. "Nastavi piti kavu, ako imate problema s pamćenjem", kaže istraživač Qinghai Cao, dr.sc., neuroznanstvenik na College of Pharmacy Sveučilišta u Južnoj Floridi i Institut Byrd Alzheimera u Tampi. "Cilj - prosječno tri male šalice kave dnevno, nakon jela."
Kave može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti
Kave može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti
Kako točno se kava pomaže usporiti napredovanje Alzheimerove bolesti nije poznat, ali Cao ima teoriju: to je u beta-amiloida - protein koji se nakuplja u mozgu osoba s Alzheimerovom bolešću. "Beta-amiloid uzrokuje Alzheimerovu bolest", kaže on. "Mi smo rođeni s proteina u našem mozgu." No, ono što krene po zlu? Ovaj protein se nakuplja u mozgu zbog nedovoljne metabolizira s dobi. "Kofein inhibira proizvodnju beta-amiloida, tako da vaše tijelo ima vremena za probaviti sve proteina", kaže Cao. Drugim riječima: ne akumuliraju ostataka. Kava također može imati i druge važne prednosti za zdravlje. Studije su pokazale da se može smanjiti rizik od Parkinsonove bolesti, udara kapi, dijabetesa tipa 2 i raka dojke.
Vidi također:
- Zašto biste trebali piti kavu
- Alzheimerova bolest: Novi sprej
- Kako spasiti stare mentalne oštrine