Ljudska noga - tijelo pod velikim opterećenjem, dok hoda. To je ne čudi da je gotovo 80% ljudi ima nekih problema s tim tijelom. Zdravlje stopala pokazuje utjecaj niza čimbenika: stupnja tjelesne aktivnosti, opće zdravlje, zanimanje, a vjerojatno i cipele. Pronacije - prirodni mehanizam amortizacije, sposobnost da se više ravna stopala pod opterećenjem tijekom šetnje, trčanje i skakanje.
Što je pronacije stopala
Što je pronacije stopala?
Pronacije - Pojam koji označava ljudsku rotaciju nogu oko svoje uzdužne osi, tako da je njegov prednji dio je zakrenuti do sredine tijela. Također pronacije stopala znači da je stražnja površina stopala okreće prema unutra, a jedini - van.
U normalnim (normalan) pronacije, uz ravnanje, mišića, tetiva i ligamenata stopala su u stanju vratiti oštar opterećenje 6-8 puta svoju tjelesnu težinu. Kad patološka stopala pronacije može u početku biti ravna i slabo prilagođeni deprecijacije opterećenja (stan) ili čvrste i spljoštene pod napadom (nedostatak pronacije, visoki luk).
Ono što se zove prekomjerna pronacije stopala
Pretjerano pronacije stopala - to je najčešći uzrok boli peta. Također, ovo stanje je u pratnji:
- Valgus deformacija nožni palac
- Bol u luku području stopala
- Artritis prvog metatarzofalangalnih zgloba.
- Metatarsalgia
- Osteokondroza
- Upala Ahilove tetive
- Bol u koljenima
- Žuljeve na tabanima
- Hammer toe deformitet
- Policajac
Kršenje pronacije i njegovih posljedica
Kršenje pronacije - je uzrok mnogih bolesti stopala. Nakon neuspjeha biomehanike stopala dobiva određeni prekomjerno opterećenje. To uzrokuje bolest, prirodna reakcija tijela okrenut zaštititi zahvaćeno područje (na primjer, formiranje zaštitnog sloja tkiva ili koštane deformacije istih). Također je poznato da su glavne bolesti stopala - nasljedna.
Glavni bolesti stopala - nasljedni
Liječenje pretjeranog pronacije
Naravno, ovi prekršaji ne ugrožavaju život - upravo zbog toga gotovo ortopeda ne primaju hitne pozive usred noći - i ne zahtijevaju dugotrajno liječenje morbidno. Najučinkovitiji način liječenja prekomjerne pronacije stopala nosi posebne korektivne cipele mogu ulošci, luk podržava. To sprječava daljnji razvoj procesa. Nadalje, normalno pronacije stopala, pri čemu je smanjena bol. Od posebne važnosti je fizioterapija okrenuti na jačanje strukture stopala.Vidi također:Ortopedski ulošci: prevencija policajac