Zašto bol u leđima ili ozljede koljena samo malo zabrinut za jednu osobu, ali samo agonija za drugoga? Ispada da je ljudsko toleranciju na bol je jedinstven kao svakog pojedinca, te je pod utjecajem niza nevjerojatnih bioloških čimbenika, kao i neke od psiholoških razloga da možemo pokušati ga kontrolirati.
Koji je vaš prag boli?
Osjećaj boli
Postoje dvije faze u način na koji percipiramo bol. Prvo - to je biološki. Na primjer, peckanje kože, glavobolje. Te senzacije signal mozgu da je tijelo doživljava probleme. Druga faza - percepcija boli mozak - mi tresti ramenima i nastaviti svoje aktivnosti, ili ćemo zaustaviti sve i usredotočiti se na ono što boli?
"Kronična bol je zapravo mijenja rad leđne moždine, živaca, mozga, a uzroci povećana osjetljivost, ali rad mozga i emocija može smanjiti ili povećati bol", kaže Doris Cope, MD, anesteziolog sa Sveučilišta u Pittsburghu Medical Center. Dosadašnja iskustva i traume utječu na osjetljivost ljudskog bola.
Prema istraživanjima, uporni bol u Sjedinjenim Državama su:
- 30% odraslih osoba u dobi od 45 do 64 godina.
- 25% odraslih osoba u dobi od 20 do 44 godine.
- 21% odraslih osoba u dobi od 65 godina i stariji.
Više žena nego muškaraca prijaviti bol (27, 1% u usporedbi s 24, 4%), iako je u stvari pitanje je li žena trpi bolove i bolje od muškaraca, i dalje predmet znanstvenih rasprava.
Ono što određuje prag boli?
Prag boli ovisi o emocijama, tijelo rada i načinu života. Evo nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na prag boli:
- Depresija i anksioznost mogu učiniti osobu više osjetljivi na bol.
- Sportaši mogu izdržati više boli nego ljudi koji ne vježba.
- Ljudi koji puše ili su pretili, snažan osjećaj boli.
- Biološki čimbenici - uključujući genetiku, trauma kao što su ozljede leđne moždine, kao i kroničnih bolesti, kao što su dijabetes, koji uzrokuju oštećenje živaca, također utječu na to kako se osjećamo bol.
Vaš osjetljiva strana
Neki nevjerojatna biološki faktori također mogu igrati ulogu. Na primjer, nedavna istraživanja pokazuju da je jedna strana tijela mogu doživjeti bol drugačije nego drugi.
Studija, objavljena u prosincu 2009. godine, pokazalo je da su sudionici u istraživanju, pravo-hander više nije mogao podnijeti bol u desnoj ruci nego lijevo. Ova studija je također pokazala da su žene osjetljivije na bol nego muškarci, ali muškarci i žene su jednaki u svojoj sposobnosti da podnosi bol.
Dominantne ruke - pravo, ako ste dešnjak - može prepoznati bol brže i preciznije nego non-dominantna. Ova činjenica također može biti povezan s druge strane mozga koji prepoznaje bol, navode znanstvenici.
Crvenokosi su više osjetljivi na bol?
Crvenokosi su više osjetljivi na bol?
Još jedan iznenađujući faktor je da boja kose može odražavati prag boli. Istraživači u 2009. objavljeno u "Journal of American Dental Association", da crvenokosi su više osjetljivi na bol, a možda im je potrebno više anesteziju za stomatološke postupke.
Zašto crvena? Redheads, tvrde istraživači, u pravilu, imaju mutaciju u genu za melanokortin-1 receptora (MC1R), što čini kosu plavu. MC1R receptora odnosi se na skupinu koja sadrži receptora boli u mozak. Istraživači pokazuju da mutacije u ovom genu utječe na osjetljivost na bol.
Kako najbolje da se nosi s boli
Mi ne možemo promijeniti naše genetske receptore, pa čak i promijeniti boju kose ili ruku koja piše, ne mogu promijeniti osjetljivost na bol. Međutim, postoje mehanizmi koji mogu utjecati na percepciju boli u mozgu. Možete promijeniti percepciju boli u mozgu. Alternativne načine, kao što su tehnike opuštanja, pomaže odvratiti pozornost od bolova.