Znanstvenici su nedavno pokušava dokazati da su vitamini u poboljšanju zdravstvenog stanja ne može biti lijek. Nedavno, vitamina E zovu znači apsolutno beskorisno iz točke prevenciji bolesti srca i raka. Također, na popisu je gotovo beskoristan alati za pacijente s rakom ispostavilo da beta-karotena. Tablica poželjne baterije.
Vitamin E Rak neće spasiti
Popis uvjetno beskorisnih lijekova skicirao u slobodno vrijeme nezavisnih američkih stručnjaka, kao što je objavljeno u AFP. Pijte organske mlijeko za zdravlje srca.
Ono što stručnjaci misle
Vitamin E, suprotno očekivanjima, pacijenti s rakom ne pomaže, i beta-karoten se može čak i štetiti, povećati vjerojatnost od raka pluća kod ljudi koji su već borave u visokorizičnim skupinama.
Stručnjaci pokušavaju upozoriti društvo s obzirom na učinak ručne drogerija vitamina, ali ljudi i dalje ih kupuju. Oko pedeset posto američkih odraslih u obzir da je potrebno popiti najmanje jednu vitaminski dodatak, a treći dio populacije se to pravilo da se multivitaminske dodatke redovito. Što god to bilo, još jedno upozorenje o vitaminom E su upućene zdravih ljudi.
Vitamini - najbolji prirodni
Uz to, znanstvenici priznaju da određene skupine stanovništva preporučuje unos vitamina. Trudnice ne bi smjele piti komplekse s folna kiselina, seniori - vitamina D, kada je stanje svojih kostiju puno da se željeni. Međutim, stručnjaci pozivaju da se suzdrže od uzimanje tableta planina, i usredotočiti se na zdravu hranu u prehrani - voće, povrće, cjelovite žitarice, mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, kao i plodovi mora. Vitamini pomoći ili naškoditi.
Vidi također:
- Nedostatak vitamina može biti prevladana
- Vitamin C je sportaš nije korisno
- Antioksidansi: prijetnja od raka