Helioterapiju zove utjecaj sunca na ljudsko tijelo, prikladno je koristiti u preventivnim i ljekovita svrhe. Liječenje ove vrste je jedan od dostupnih tretmana. Sunčeva svjetlost može formirati okruženje koje je potrebno za ljudske egzistencije. Svjetlost sunca stvara ugljični dioksid i kisik, obdarena sposobnošću da održi temperaturu i vlažnost na razini koja je potrebna za život čovjeka. Sunčeva svjetlost je izvor hrane tijelo i dostaviti ga energijom.
Koliko sunčeva svjetlost se osoba treba
Ljudsko zdravlje mora uravnotežiti količinu solarne energije. Njegov nedostatak smanjuje snaga sigurnosti prijeteće bolesti zglobova, nadbubrežne žlijezde, limfni sustav. No, prekomjerni unos suncu može oslabiti jaka će dovesti do alergijskih bolesti, znatno pogoršati kronične procese. U tom slučaju, utjecati plovila i hormonsku funkciju.
Ono što je svjetlost sunca
Sunčeva svjetlost je dio elektromagnetskog zračenja širenja koja se javlja u obliku valova različitih duljina. To zračenje je obdarena određenom energijom. U većini drevnih škola medicine znao o ljekovitom snagom sunca: Sunčanje rado prihvatio Asirci, Egipćani, sudionici Olimpijskih igara u antičkoj Grčkoj, o terapijskom učinku sunca spominje mnogo puta u spisima Hipokrata.
Načela helioterapija
Postupajući faktor helioterapiju - energetski elektromagnetsko zračenje od sunca. Optički zračenje od sunca se sastoji od vidljivog svjetla (zapravo, svjetlo) i nevidljivo - ultraljubičastom i infracrvenom zračenju. Različiti slojevi kože nisu jednako sposobni apsorbirati zrake. Dubina prodiranja postaje veća u tranziciji od UV do infracrvenog zračenja.
Na infracrvenih zraka moraju četrdeset pet do pedeset posto sunčevog zračenja koje dopire do Zemlje. Infracrvene zrake doći do dubine do četiri centimetra, a može izazvati groznicu. Kada se to dogodi nestabilno crvenilo kože, ovaj fenomen se zove eritem. Infracrveno zračenje može potaknuti proces ozdravljenja u području upale. Kada je izložen zračenju velikim dijelovima tijela, disanje ubrzava.
Terapijski učinak infracrvenog zračenja
Ova vrsta zračenja je obdarena akciji:
- protuupalno,
- vazodilatator,
- metabolizma.
Infracrveno zračenje je gotovo nezamjenjiva:
- pri nesuporativnom i kroničnih upalnih bolesti unutrašnjih organa;
- sa opeklinama;
- s ozeblina;
- sporo zacjeljivanje rana;
- ulkus;
- za bolesti perifernog živčanog sustava (s miozitis, neuralgiju).
Sunčeva svjetlost u razumnim dozama pokazala da liječe posljedice koštano-mišićnih ozljeda.Vidi također:
- Savjeti psihologa poboljšati mentalno zdravlje
- Sunčanica: Kako pomoći djetetu