Razni biljni čajevi mješavine i sada su široko dostupni u ljekarnama, trgovinama, koji se oglašavaju na internetu kao učinkovito sredstvo u borbi protiv pretilosti. Učinkovito korištenje bilja kao sredstvo za mršavljenje? I, što je najvažnije, je li sigurno?
Je li moguće da izgubite težinu na nekoj "trave"
Snaga postrojenja je nevjerojatna i nije u potpunosti poznat i moderna znanost. Postoji mnogo bilja koje su ljudi koriste već stoljećima za liječenje i prevenciju od raznih bolesti, očistiti i ojačati tijelo. Teško da ćete biti u mogućnosti da ozbiljno mršaviti samo uz pomoć biljnih čajeva i infuzijama. Kako bi se izgubiti težinu i držati oblik dugoročno, potrebno je prije svega da pregledate vaše prehrane i početi vježbati. Međutim, bilje može vam pomoći da se "potaknuti" tijelo, ubrzati metabolizam, da se povuče višak vode, čiste posude, obući i ubrzati proces postizanja savršenog lik.
Koje su vrste biljaka "harmonije"
1. Stimulansi Potaknuti tijelo sagorijevati više kalorija. Takozvani thermogenic bilja sadrže različite tvari (npr kofein), koji je ubrzati rad srca, probavu i disanje. Neke biljke djeluju kao diuretici, uklanjanje viška tekućine iz tijela, čime se doprinosi gubitku težine. Često, međutim, težina vrati se brzo kada prestati piti infuzije.2. Diuretici Uzrok tijela izlučiti višak vode kroz urin (maslačak, mišjakina, komorač, lucerna, čičak).3. Laksativi Doprinijeti boljem crijeva čišćenja (Slatki, Senna, glog).4. potiskuje apetit Smanjite glad i normalizirati apetit. Kroz korištenje određenih biljaka može "trik" mozak: što će "misliti" da je želudac je već puna (koromač, glog).5. čišćenja tijela Neke biljke su u stanju smanjiti masti u krvi i poboljšava cirkulaciju krvi (glog), očisti limfni sustav (Echinacea), a time i naširoko koriste dame koji gledaju svoju težinu, uglavnom u obliku komponenti wellness čajeva i infuzijama.
Može bilja štete
To treba imati na umu da su, iako su neke biljke su vrlo korisne, drugi mogu biti potencijalno opasna, pa čak i otrovne. Pretjerana uporaba tih biljaka može uzrokovati ozbiljne nuspojave, pa čak i smrt.
- Biljni laksativ.Obično se prodaju kao dijetetski čajevi Senna, krkavine, aloe i rabarbare korijena. Ove biljke mogu izazvati grčeve, proljev. Zloupotrebe može dovesti do toga da se crijeva neće raditi bez umjetnog stimulacije.
- Ephedra - Također poznat kao Huang, kineski biljka. U visokim dozama može povisiti krvni tlak, povećati otkucaje srca i snažno stimulira središnji živčani sustav. Snimljeno pojavu velikog broja nuspojava povezanih s primjenom ovog postrojenja, uključujući lupanje srca, napadaji, bol u prsima, pa čak i moždani udar i srčani udar. Ova biljka je izazvao najmanje dva slučaja smrti.
Budite oprezni! Za početak pročitajte sve čarobne svojstva ljekovitog bilja.I zapamtite - Vaše zdravlje je najvažnije. Biljni lijekovi trebali biti tretirani s istim oprezom kao himieskie lijekove. Prije nego što izgubite težinu, pobrinite se da znate zašto imate ovaj problem. A onda odabrati bilja u skladu s potrebama organizma zdravlja i individualne. I ne zlorabe biljnih infuzijama i čajeva!