Izraelski znanstvenici su nedavno došli do sasvim određeno zaključka. Za održavanje svoje normalne tjelesne težine, gubitka težine pojedinac ne mora odustati od čokolade i drugih slatkiša. Kako se ne bi udebljati, morate ispuniti samo jedan uvjet - morate jesti samo deserte za doručak. To je zapisano u nekim stranim medijima. Mršavljenje prijeti ljubav i odnose.
Dijeta i slatkiši: zaključci stručnjaka
Statistika Istraživanje
Ova tehnika je pokušao provjeriti na 193 sudionika koji je dijagnosticiran "pretilost". Predvodio skupinu znanstvenika Daniela Jakubowicz. Dobrovoljci su podijeljeni u dvije skupine. U jednoj skupini, za trideset dva tjedna poslužuje doručak s očekivanjem tristo kalorija u drugi - šest stotina kalorija, ne isključujući dio kolača kao desert. Oko petnaest kilograma uspio je izgubiti volontere na šesnaestom tjednu pokusa. Nadalje, u prvoj skupini udebljali do £ 11, a drugi, sudionici izgubili težinu do 7, 5 funti svaka. Marine dijeta: izgubiti težinu lako i ugodno.
Činjenica je utvrđeno: dobrovoljci, predstavljaju drugu grupu uspio izgubiti 20 £. Međutim, oni nisu odustali slatkiše za doručak, dao radost i osjećaj sitosti. U međuvremenu, low-carb dijeta nije opcija doveo hudeyuschego pozitivne emocije, a često su sudionici pokušali prigristi proizvode koji su kategorički ne preporučuje za upotrebu. Mršavite bez štete za zdravlje: savjeti nutricionista.
Vidi također:
- Cons svih dijeta
- Što je prehrana bez glutena
- Omega-3 dijeta: ono što je