Amerikanci smatraju da su najdeblji narod na svijetu - 30, 6% stanovništva ove zemlje pate od pretilosti. Sjedinjene Države i vodi u broju bolesti kardiovaskularnog sustava i metabolizma. To je vrijedno s obzirom na negativno iskustvo u ovoj zemlji, jer je sa širenjem brze hrane i "američki način života" je isto u kratkom roku prijeti cijeli svijet.
Razlozi pretilih Amerikanaca mogu se podijeliti u dvije vrste - povezana pristup prehrani i povezane s američkog načina života.
Značajke dijeta
Nedostatak tradicije i navika hrane U SAD-u, ne postoji samo tradicionalna kuhinja i zdrave kulinarske tradicije. Nema kultura hrane koja postoji u Europi. No, uspješan kult hrane. Agresivno oglašavanje potrošačkih načina života i prehrambenih marki, američki napadi od djetinjstva.
Dostupnost jeftine hrane Takva dostupnost jeftine hrane nećete vidjeti nigdje drugdje. Noćni tržišta, trgovine, snack barovi, fast food restorana su doslovno na svakom koraku. Grickalice su dostupni u svakom uredu, kolači i slastice su prisutni na svakom školskom odmoru. Hladnjak tipična američka obično pakiran spremni na deponij proizvoda, među kojima su uvijek prisutni sendviči, "Bush krila", kokice, pizzu, razne umake, sladoled. Samo posegnuti i jesti.
Hrana u zalogajnice Nedostatak značajnije razlike u cijeni između večere u restoranu osrednji i niz proizvoda za kućne kuhanja večere, dovela je do činjenice da su većina Amerikanci zaboravili kako kuhati kod kuće. Oni često ne sjećam se što je okus juha od povrća, ali ne mogu zamisliti svoj život bez hamburgera i prženih krumpirića.
Ujak Mac Znate, čije ime American studenti znaju skoro bolje od Djeda Mraza? Robert McDonald. Restorani "brza" hrana s hype i crvenim znakom prepoznatljiv širom svijeta utjelovljuju američke hrane. Proizvodi za brze hrane, koji su tako obožavaju Amerikanci, iznimno hrabar, srdačna i visoke u kalorije. Osim toga, oni su prženi na tzv trans masti (margarin posebnim) s kancerogenim svojstvima.
Slatki pića Amerikanci piti dovoljno čistu vodu ili čaj, ali cijela vole slatke napitke ("sodom"). I ona sadrži u više konzerviranje kemikalija, šećera i "prazan" kalorija.
Sladila Za hranu i piće su naširoko koristi u Sjedinjenim Američkim Državama, kukuruzni sirup, i palmino ulje. Kukuruzni sirup, koji je slađe, manje kalorija i redovitu šećerne trske. Poznato je da su tvrtke kao što su Coca-Cola i Pepsi prije nekoliko godina pomaknut od koristi 50/50 smjesu šećera kukuruza i šećerne trske u 100% upotrebu kukuruznog sirupa, što je omogućilo 20% jeftinije troškove proizvodnje i značajno povećanje volumena slatko piće. Palmino ulje je naširoko koristi za industrijsku pripremu pečenja - to je biljno ulje iz pulpe palmi. To nije štetno, ali tako bogata kalorijama, to je čak i dobio rječito ime "biljnih masti".
Dominacija umjetnih proizvoda Meso, perad i razni proizvodi od mesa u SAD-u vrlo često sadrže ostatke hormona, antibiotika i drugih akceleratore rasta, koje su punjene životinje na farmama. Naši sunarodnjaci često kažu "plastična" kušati domaće povrće voće. Oni su narasli korištenjem pesticida i drugih kemikalija u zatvorenom staklenika. Organski - ekološki prijateljski biljke - su skuplji, oni ih ne mogu priuštiti, a ne sve.
Ogroman dijelovi Ogroman ploče, šalice, više kao zdjela za juhu, a veliki dijelovi hrane (poznatog plastičnog kantu kokica i pržena pileća krilca).
Lifestyle Amerikanci
- Sjedeći radMnogi Amerikanci - sjedeći uredski posao. I gotovo sve - "sjedilački" način života. To je, većinu vremena provode na jednom mjestu u sobi.
- Sjedeći slobodno Popularnost slobodno vrijeme pred TV-om, računalo, od ranog djetinjstva.
- Stres i nedostatak sna Amerikanci imaju puno posla. Stalno stres, umor i loš san i izravno ili neizravno dovesti do pretilosti.
- Vječni Rush Većina Amerikanaca se koriste za jesti brz na stazi brzo. Mnogi su tjedna sadržaja grickalice i sendviče, a ne da se omesti od rada. Većina njih su prezauzeti choby obratite pozornost na njihovo zdravlje i prehranu.
- Lijenost Volje ili nemaju financijsku sposobnost vježbati u fitness klubovima.
- Značajke arhitekturi gradova Gradovi u Europi narasla i proširila se postupno. Američki gradovi su nedavno izgrađeni i nisu bili izvorno dizajniran za vas da hodaju na njih ili hodati.
- Kult automobila Amerikanci od djetinjstva i znam kako to vole voziti automobil, pa čak i na najbližu pekaru obično dobiti na automobilu.
- Sloboda u odgoju djece Roditelji ne miješati u životima djece i ne slijedite svoje prehrane, dopuštajući jesti ništa. U 95% slučajeva, djeca adolescenti odaberite zloglasnog brzu hranu, i sve se ponavlja u krug.