Alkohol može biti nevjerojatno kušnja za one koji su na dijeti. Kako se ispostavilo tijekom studija, križ na dijeti često ne stavite slatkiše i alkohol. Pisao o tome u Daily Mailu. Što jesti za izgubiti težinu?
Spirtnoe- prvi neprijatelj dijeta
Bit studije
Kad je u večernjim satima čovjek dopusti da piju alkohol, a zatim pola puta da bi dovesti do sloma. Znanstvenici su pokušali slijediti posebnu skupinu osamdeset ljudi koji su pokušavate izgubiti težinu ili spremiti indeksa težine. Ispitanici dobio telefon opremljen s elektroničkim dnevnik - sedam dana testa. U tim dnevnicima je potrebno da bi o stvarima koje ih prisiljeni napustiti prehrane. Također je morao navesti da li su podlegli iskušenju, kao rezultat. Zašto su zob i ječam?
Statistika nedostatka
Ispitanici sedam dana u prosjeku jedanaest puta iskusio neodoljivu želju da krše svoje prehrane. Pedeset posto volontera dalje podleći iskušenju. Želja da jede nešto ukusno je posebno jak kad osoba bila gladna ili u stanju stresa. Često su ispitanici razbiti dijeta kada pije alkohol koji sadrži piće. Naime, alkohol je poštedio čak slatkiše. Heather McKee, predstavlja sa Sveučilišta u Birminghamu, kaže Problem je u tome što ljudi podcjenjuju kod alkoholnih pića kalorija sadržaja.
Još jedna značajka Obilježen: osoba misli: on može jesti besplatno kada jede apsorbiraju svoje prijatelje. Za prejedanja može gurnuti i osjećaj otuđenosti od grupe. Imajući to na umu, stručnjaci su oko njega pozivaju da simuliraju okolinu koja nedostaje izvor iskušenja. Prehrambeni proizvodi: anti-aging učinak zajamčena.
Vidi također:
- Zdravlje i ljepota nemaju dob
- Zelena kava. U čemu je tajna?
- Formula atraktivnost