Ispostavilo se da je za izgubiti težinu u san moguć. To je nedavno najavio nutricionisti. Stručnjaci kažu: uporaba lanenog ulja prije odlaska u krevet na prazan želudac omogućuje učinkovito nositi s problemima pretilosti. Napomena: Gubitak težine prijeti ljubav i odnose.
Laneno ulje
Zašto mršavljenja dogodi
Komponente koje su dio lanenog ulja, pomoći dobili osloboditi od viška masnoće. Oni su, s jedne strane, ne dopušta mast taloži na drugu stranu - može ubrzati lipolizu, koji je otišao na tijekom dana.
Osim toga, laneno ulje normalizira metabolizam i probavu. Sredstva smanjuje loš kolesterol, sprečavaju srčani ili moždani udar, a ne sadrže štetne polinezasićene kiseline. Uz to se pije zeleni čaj, to pomaže da izgubite težinu.
Recept je jednostavan mršavljenja
Za mršavljenje u snu, nutricionisti preporučuju pijenje jednu žlicu lanenog ulja na prazan želudac za dvadeset minuta prije nego što je san, ili prije jela. Postupno, doza ove prirodne lijekove za mršavljenje treba povećati na žlicu ujutro i prije odlaska u krevet. Dakle, moguće je da izgubite težinu, bez štete za zdravlje, s obzirom savjet nutricionista.
Ako imate problema sa stolicom nakon jela laneno ulje može popiti čašu tople vode. Ako ste zabrinuti zbog konzumiranja čistog ulja, to nije zabranjeno da ga koristiti zajedno s drugim proizvodima. To nije preporučljivo koristiti samo laneno ulje s vrućim proizvodom - Utjecaj topline uništava korisne svojstva ulja. To su vidljivi rezultati, potrebno je primijeniti ovaj alat je ne manje od dva ili tri mjeseca na dnevnoj bazi.
Vidi također:
- Što je prehrana bez glutena
- Omega-3 dijeta: ono što je
- Marine dijeta: izgubiti težinu lako i ugodno