Larisa Dolina je možda najviše raspravlja osoba u visokom društvu - na dijelu na slici. Pjevač tada gubitka težine dramatično, a onda je iznenada dobiva bolje, iznenađujuće kontraste. Sve to daje nadu za žene veličanstvene oblike koji možete izgubiti težinu brzo i jednostavno. Poznati prehrana Valley popularno zove kefir, te u roku od nekoliko godina, ova dijeta ne gubi na popularnosti.
Larisa Dolina
Bit prehrani
Dolina powered strogo po satu. Počinje sa osam ujutro, a zatim svaka dva sata do 18.00. O hranu nakon šest u večernjim satima će u potpunosti zaboravili. Smatra obavezno danima dijeta izgladnjivanja, kada jesti voće pada isključivo. Postoje određene obvezne uvjete dijeta.
- Ujutro popiti šalicu kave bez šećera;
- Tijekom dana, konzumirati barem pola litre vode, nemojte zaboraviti biljnih čajeva.
- Svaki dan, uzeti laksativ ili napraviti čišćenje klistir.
Dijeta za tjedan dana
- Na prvi dan dopustio pola litre jogurta i pet kuhani krumpir u ljusci.
- Drugi dan će biti obilježen uzimanje dvjesto grama kiselog vrhnja i pola litre jogurta.
- Treći dan smiju jesti više od dvjesto grama sira i pola litre jogurta.
- Četvrtog dana je najviša dopuštena - pol kilograma kuhane piletine bez soli i kože, kao i pola litre jogurta.
- Petog dana dopušteno pola litre jogurta, te kilograma jabuka (ili više od pola kilograma mrkve i tristo grama suhih šljiva).
- Tijekom šestog dana, možete popiti litru jogurta.
- Sedmog dana, piti litru mineralne vode.
Kažu da ako slijediti dijetu s nazivom, postoji mogućnost da će izgubiti onoliko koliko tjedan do sedam kilograma. Međutim, tada se ne manje težak zadatak - kako popraviti rezultat. Valley, kao i obično, ide u standardnom hranom, ali radije bi se ograničiti na masne, slatke, škroba hrane. Težina neminovno povećava na polici ili kilogram. Dakle, nakon sedam dana će morati popraviti opet ići na dijetu. Prema tome, s obzirom da se izmjeni glavne sidreni prehrane vremenom ne postigne željenu težinu.
Potrebnom
Mladi i ljepota
Preporuke za laksativ klistira usisnih i dnevnim ne mogu, ali izazvati zabrinutost. Prema mišljenju stručnjaka, tijelo mora biti očišćen, naravno. U situaciji u kojoj se prakticira čišćenje često, crijeva može ući u atonija - i potpuno. Crijevo jednostavno prestane raditi bez stimulacije - klistir ili lijekove.
Ako stimulira čišćenje dogodi ispiranje korisnih minerala - kalij, natrij, kalcij, koji je potreban za normalan rad većine unutarnjih organa. To također stvara neravnotežu patogene i koristan mikroflore, te opasne prijetnje dysbiosis. Klistir to iz zdravstvenih razloga, a to bi trebalo raditi više od jednom svakih sedam dana. Važno je da je laksativ pokupila pojedinačno, a liječnik je to učinio.
Tu su nutricionisti i pitanja o hrani na drugom danu. Strogo gledano, to je apsolutno neprihvatljivo za mnoge. Pola litra jogurta i dvjesto grama kiselog vrhnja - to je vrlo težak teret na jetru. Trebate puno žuči i želučanog soka probaviti tu hranu. Možemo pretpostaviti da kada dan nakon mlijeka će se pretvoriti jabuku i govedine, osoba koja konzumira takve proizvode, pod uvjetom da određeni nadutost i nadutost.
Usput, možda ćete biti zainteresirani za temu "Koje su prednosti jogurt." Vodite brigu o sebi i ostati zdravi. Uvijek s vama vaš pomoćnik u zdravstvenoj liječnika.
Vidi također:
- Vrijeme je da se lijepo
- Što jesti za izgubiti težinu