Sve žene žele biti vitak i lijep. Mi smo spremni za vrijeme ne izađe iz teretane, sjesti na nezamislivo dijetama. No, kada priželjkivani cilj svjetlucanje u vrlo obećavajuće budućnosti, ispada da je tijelo je posjetio novi napad - istezanje. Kako se riješiti strija -Read kasnije u ovom članku.
Taj "zanadto", to nije pametno
Strija, kao liječnici zovu tu pojavu, - pokazatelj vašeg žarom, ali ne previše razuman odnos prema svom tijelu. Vi pažljivo pumpa mišiće u teretani - to je jasno preopteretiti, uzrokujući unutarnje pauze u koži. Tijelo pokušava Splice komponente oštećeno tkivo. Kao rezultat tih i pojavljuju bjelkaste Strip-ožiljke. Ovaj kozmetički nedostatak pojavljuje najčešće na bedrima, trbuhu, prsima, a može biti i kao grimiz, ljubičasti i potpuno bezbojna.
Zašto mi se strije
Stručnjaci su identificirali nekoliko glavnih uzroka koji utječu na formiranje strija. Najčešći - dramatična mršavljenja. Sjedeći na nov i vrlo krute prehrane, cijena vrlo naporan trud moguće izgubiti težinu. U 80% slučajeva su nuspojava strija po cijelom tijelu. Koža visi: ona jednostavno nemaju kamo s tijelom iznenada postao manje i pol do dva puta. Nažalost, strije mogu biti povezana s genetskim problemima. Ako se pojavi tvoja majka i baka, kao mana, imajte na umu stanje vaše kože na problematična područja, posavjetujte se s dermatologom. Često strija pojaviti tijekom trudnoće i porođaja. Plod sazrijeva, ženin trbuh postaje koža rasteže. No, ovdje je rođenje iza, koža na trbuhu je ugovorena, dignut, svijetle ljubičaste pruge - pojavljuju (u vrijeme oni će doći do promjene boje, ali to je malo vjerojatno da ukrasite svoje tijelo). Trudnice trebaju nositi posebne zavoje, podržava grudi byustgalterom- svih devet mjeseci trudnoće. Nemojte biti lijeni, s vremena na vrijeme u prsima trljati ručnikom, utrljajte masirajući maslinovo ulje. Lijepo bi zaštitili kožu od strije blato. To se događa tako da pacijenti koji imaju strije nisu dramatično promijenila u masi, a pojavio se strija. Činjenica da nije dovoljno kože turgora, fleksibilnost (za to u tijelu reagira elastina i kolagena). Na ovaj rezultat francuski vic: nakon četrdeset godina živio žena mora birati između lijepe kože i vitke linije. Recimo odjednom: to je - nije slučaj. Koža žene trebaju, a što je najvažnije, može vaš trud ostati mlad, svjež, zdrav.
Savjet
- Nemojte pokušati izgubiti težinu prebrzo. Optimalno smanjiti težinu jednog kilograma tjedno - u prosjeku.
- Vodite brigu o pravilnoj prehrani.
- Da li su vježbe vježbe disanja.
- Na savjet iskusnog kozmetičarka pokupiti alati za njegu tijela.
U stvari, ukloniti strije su se pojavili lako, tako da je bolje spriječiti njihov nastanak. Pomozite tretmani koji mogu poboljšati cirkulaciju krvi u koži - masaže, omatanje tijela. Nije naodmet redovito koriste ulja i kreme, poboljšava stanje kože. Ako je bilo nategnuto, ali još uvijek zadržava svoj crvena boja, možete isprobati vaskularne laserski tretman - u specijaliziranim klinikama. Ponekad koristiti Mesotherapy, kemijskih pilinga, dermobraziyu, krioterapija.
Čuvaj se svaki dan!
- Važno je da vaše tijelo je dobio pravu količinu cjelovitih proteina. Čak sjedi na dijeti, ne odustaju od ribe, peradi i mesa. Na dan trebate jesti u menshe120 grama proteina proizvoda.
- Vrlo zabludu trajno napustiti masti. Mogućnost biljnog ulja (samo jednu žličicu) zaista impresivno.
- Od djetinjstva, idemo dalje o apsolutnoj korisnosti vitamina i minerala. Zapamti upute, uzeti multivitaminsko ljekarna, ali bolje jesti bobičasto voće, povrće i voće.
- Vaše tijelo treba vlagu. Pola do dvije litre čiste vode dnevno treba postati obvezno pravilo.
- Počastite svoju kožu uz pomoć kozmetike. Koristite "baka" recepte kod kuće.
- Dopustite sebi vremena na vrijeme posjet kozmetičarka.
- Ako zdravstveni dozvole, pristup sauni.
Tijekom vremena, navika da se brine o sebi postaje hitna potreba. Nezaobilazan transformacija - zdravi ten, kosa uživo, vaš dobar obavijest raspoloženje i označiti sve.